八极拳是中国武术中的一种凶狠拳法，属于短打拳法。在实战运用上讲究"挨、膀、挤、靠"，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。今天，“功夫武术酷”为大家介绍八极拳中“挑打顶肘”、“横打”、“盘掌双撑”、“虎扑”、“进步撑掌”这5个八极拳经典招式的实战运用。
3、降龙式：意在“降”字。中下盘要从埋根中找吃根，侧身弓步，前足震脚内扣，拧腰切胯，小臂拥打，合力夹击。降龙式切勿视为掏拳，它们是两种不同的发力方式，所要击打的部位也不同。意识中有前手挑擒龙头，后手按握龙尾之感。4、伏虎式：伏虎式是由一提、一按组成，要求沉胯平移、三尖相照，提手不
一、行礼起拳势—起势：身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空；以腹式呼吸法正常呼吸，周身放松、心无杂念、专注神聚，闻口令之动令后，开手起势行拳；左手握呈“开口拳”状，右手为掌，双臂同时向身前撑挑，与肩同高而相抱于胸前
八极拳在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开，具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。“功夫武术酷”整理了一套八极拳之大缠的实战格斗运用，分上下两期分享给大家。该技法招式连贯，攻防兼备，融拿打摔于一法之中，防中攻、攻中防，拿中打、打中拿，拿中摔、摔中拿，拿打摔集于一招，招式简单实用。
八极拳属于短打拳法，其动作刚猛脆烈，招式简单朴实，发力刚劲迅猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。“功夫武术酷”整理了几组八极拳的经典招式的实战运用，分上中下三期分享给大家。本篇是八极拳经典招式实战用法（上），能把敌方打坏的凶猛格斗技法的续篇。
五、黑虎提 黑虎提是“六大开”之“提”法中一个典型技法，因其狠辣，故不遇歹人勿用此招。实战说明：敌我对峙，我先用右掌虚晃敌面，其必后闪或招架，我则以猛虎扑食之势以两手抓其发或搂抱其后背向怀中下方捋按；同时猛提右膝，撞击其面门、心窝或裆部。动作要领：右拳虚晃敌面时若其来不及招架可
对于传统武术的实战训练效果，民间曾流传有一个说法:“太极十年不出，八极一年打死人”，先不论这句话出处的真实合理性，但从一个侧面说明八极拳实战性很强，在传统武术需要漫长时间的训练，才能出效果的普遍现象中，八极拳以效率和效果脱颖而出。
