减肥是伴随着香香女孩们一生的话题，但很多宝贝的减肥之路却不是那么的顺畅。为了抛弃身上的二两肉，我也曾历尽艰险，什么“二十一天减肥法”，“杜坎减肥法”“几加几减肥法”都心甘情愿当小白鼠，为的就是不用运动也能瘦身成功。
随着电影热辣滚烫的热播，人们的减肥热情也随之高涨。滨医附院临床营养科专家提醒，贾玲式的减肥方式并不适合所有人，那么适合大部分人的减肥方式是什么样的呢？滨医附院临床营养科主治医师安超做客齐鲁晚报·齐鲁壹点《医聊室》，针对减肥过程中出现的一些问题作出解答。
进入秋冬季以来，23岁的长沙女孩王丽（化名）遇到了前所未有的脱发“危机”——每日晨起，枕头、被子、睡衣、地上到处是头发，虽然零散出现，但加在一起也不容小觑。2个月前还是浓密亮丽的头发现在也逐渐失去光泽，用手指随意顺顺头发，就会“顺”下好几根。
在减肥过程中，总会遇到各种问题，掉头发，就是让很多人感到非常烦恼的一件事情。在日前举行的一次新书签售活动上，陈伟医生就患者提出的脱发问题，也给出了自己的建议。不管是否正在减肥，现代人最大的烦恼之一，就是发际线的不断上移，每次洗澡都会发现地上掉了很多头发，会开始担心自己的发量。
天气渐渐变暖了，很多人开始节食减肥计划，今天就给大家分享几个节食减肥的副作用及应对方法，做好这几点，轻轻松松瘦10斤。1，饥饿感：应对方法，强大的意志力！或食用燕麦、魔芋粉，多喝水，欺骗胃。2，胃酸/胆汁过多：应对方法，多喝水，食用膳食纤维，让胃和胆囊有事可做。
离过年就剩几天了，大家都希望在过年回家时能有个全新的面貌，纷纷提前购置新衣物、打造新发型、减肥瘦身变苗条。其中减肥瘦身最为紧迫，而且过年期间就是养膘期，身材焦虑真的让人很苦恼。最近网上就有一则消息，一名女子为了减肥戒碳水，3个月暴瘦30斤还出现了局部秃头。
减肥是经久不衰的话题被视为一生的事业不少人苦于运动了没效果节食戒碳水化合物则成为了部分减肥人士的选择小心，这样做更伤身早前，一则新闻#女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头#登上微博热搜据媒体报道25岁的女生小李节食减肥几乎不吃碳水化合物3个月暴瘦30斤却得了急性休止期脱发其头顶以及两侧已
