事实上，每个中年女性在睡眠中的表现和症状，可以很好地反映出身体的真实情况，中年女性一旦在睡眠中有这三种表现，很可能已经进入到更年期中，不管是在生活，还是在心理上，一定要提前做好准备，避免出现无法适应的情况。
俗话说“女人是水做的”，这句话不仅表示了女人柔情似水，而且身体也更加的优美，同时女人的身体相对于男性来说会比较柔弱，所以在生活中我们更要增加对自己身体的保护，而女人身体中的一个非常重要的器官就是卵巢，它主要的功能是帮助女性分泌出更多的雌激素成分，这种成分不仅促进了女性的个人魅力同
资料图凉上暖下温中央 女人身体哪些部位不能露？女人身体哪个部位千万不能露在外面呢?女人有一些特别脆弱的身体部位，你知道在哪儿吗?生活中，女性健康是每位女性都关心的事情，那么，女人养生须知哪些事情呢?下面我们一起来看看女人哪个部位不能露在外面吧!
“多谢舒医生！现在我睡眠好了，血压也控制住了，现在自己上下楼都没问题……”近日，家住彭浦新村街道的李奶奶前来市北医院老年康复科复查，并特地向该科主任舒锦道谢，“这个‘躺在床上的马拉松’治疗方法，真的很神奇！”原来，75岁的李奶奶患高血压数十年，一直用药物控制，血压比较平稳。
在更年期，许多女性经验增加焦虑。有些还处理在通往成熟的更年期年焦虑，一时间被称为围绝经期。焦虑可以作为一般的紧张或担心，产生特定的恐惧，恐慌症，或侵入性想法和相关的冲动。焦虑往往可以结合发生抑郁。现有的和新诊断的焦虑症可能发生在更年期的所有阶段，包括绝经后。
4月16日，武汉马拉松顺利举行。在充分感受城市热情、享受运动快乐的同时，也有一些业余跑友遇到运动伤痛的困扰。18日，武汉市第四医院运动医学科专家提醒，如果长距离跑步后出现膝盖持续疼痛，不得不直着腿走路的现象，很可能是遇到“跑步膝”，应尽快到医院处理。
2024年北京半程马拉松比赛近日举行。图为参赛选手从起点出发。新华社记者 鞠焕宗摄前不久，北京、武汉等地举办马拉松比赛，相关话题备受关注。每当马拉松比赛结束，终点附近的地铁站、公交站总会出现一些挪不动腿、艰难下楼上车的跑者，膝盖痛、脚痛、腿痛、腰痛、肩颈痛……一股脑儿地袭来。
新华社天津9月29日电（记者张建新）国庆长假，一些地区组织马拉松比赛欢庆节日，长跑爱好者也蓄势待发，打算利用长假跑步健身。但在奔跑前，天津医院运动医学与关节镜外一科主任陈德生提醒，要科学运动，谨防运动损伤。市民参加天津国际垂直马拉松比赛（资料照片）。
