每碰到一个个骨折患者，都会讨巧地问医生，哪些方式可以促进骨折愈合。其实对大多数患者骨折的愈合都是按部就班的，需要稳扎稳打一步步来，并没有什么方法可以使骨折在很短的时间内迅速愈合。比如肱骨干在临床中一般愈合时间需要5~8周，而比较粗壮的股骨干就需要8~14周才能有效愈合。
虽然这个例子比较特殊，但已经有多项研究证明，吸烟对骨折愈合的影响不小，在手腕骨折患者中，吸烟可能造成不愈合的风险增加四倍，在腿部骨折的患者中，吸烟的人比不吸烟的要多花超过一半的恢复时间，除此之外，还可能造成某些骨科手术失败，例如脊柱融合术。
中国人在吃的方面喜欢以形补形吃猪脑可以变聪明吃点猪肝可以补肝喝骨头汤可以帮助骨头恢复其实骨头汤最大的特点好喝今天河源市中医院骨伤科三区上肢创伤科主任、主任中医师谢延华告诉大家骨折后应该这样吃骨折后身体处于高分解代谢状态，需要高蛋白、高能量，富含胶原蛋白、微量元素（铜、锌、铁、钙、
一直是病人家属最关心的问题，许多人认为吃什么补什么，骨折了一个劲喝骨头汤，殊不知这是个误区。也就是骨折后1~2周，骨折处瘀血肿胀，气血运行不畅，治疗以活血化瘀为主，饮食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等 ，忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不能过早食用肥甘厚腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，影响日后功能的恢复。
避免人生最后一次骨折。生活中，除了少数严重的创伤，骨折很少导致患者直接死亡，但髋部骨折却是个例外。据文献数据统计，老年髋部骨折一年内的死亡率可以高达20%，一年后的生存率只有50%，五年后的生存率只有20%。
人进入了中老年之后，常常会出现骨质流失的现象，所以老年人补钙是非常重要的!但是总会有意外的时候，很多老年人都出现了骨折的现象!你们知道骨折吃什么好的快吗，骨折吃什么好呢?许多子女不知道怎么照顾骨折的父母，快来看看小编搜集的这些骨折病人食谱吧!
□北京中医药大学东方医院麻醉科 邓硕曾 张金华5月31日是“世界无烟日”，在新冠肺炎全球大流行之际，控烟禁烟正当其时。长期吸烟不仅会导致多器官损害，其麻醉风险也更高。有数据显示，吸烟超过30年的患者，全麻风险比非吸烟者高5～6倍。
资料图肋骨骨折急救方法 骨折后饮食禁忌有哪些？肋骨骨折的症状1.胸痛。受伤处疼痛，深呼吸、咳嗽或变动体位时加重。2.咯血。伤后数日有痰中带血，提示有肺损伤。3.呼吸浅促。常无呼吸困难，发绀。4.骨折处有压痛及挤压痛，可触及骨折断端或骨擦感。5.
骨折的愈合需要消耗大量的能量，而糖是供应能量的主要物质，很多骨折患者就认为大量吃白糖可补充能量，可促进骨折的愈合，其实这种想法是错误的，过量吃白糖具有以下坏处，会影响骨折的愈合。骨折后为什么不能过量吃糖1、过量吃白糖，可引发酸中毒，使钙质消耗加快。
