但是，为什么会出现相同的益生菌产品，有的人服用后效果显著，而有的人却感觉没什么效果?今天的小知识来告诉大家，益生菌不仅要认准品牌，还有一个重要的因素就是我们在补充益生菌时，需要注意一些要点才能更好地发挥其功效。
越来越多的人开始意识到益生菌的重要性，这些和人体共生的微生物菌群，在不同的方面促进着人体的健康，从简单的腹泻和便秘，到提高免疫力，改善过敏症状等，尤其是对婴幼儿肠道菌群的改善和建立，都是起到了至关重要的作用。
生病去门诊看病或住院时经常会听医生讲某药需空腹服用某药需饭后服用又或者某药需与另一种药间隔2个小时服用。吃药真的这么讲究么？答案是肯定的。据药物的作用机制及代谢特点，从而选择合适的服药时机（如饭前或饭后服用，服用禁忌等）是保证药物起到最佳治疗效果的第一步。
这些问题都是困扰妈妈的问题。那么今天小编就给大家分享一下益生菌食用时间，冲调温度等。进食后食物对胃壁的刺激，中枢神经进一步指导胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不太好，但比起空腹来说好得多;
