寒冷的冬天总觉得手脚冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包小编这就带你去详细了解一下！01冬天泡脚有哪些禁忌？1.水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
有一位远房亲戚，四十来岁，年少的时候经常下地干活，一天到晚泡在冷水里，那时候只觉得脚心发凉，倒也没放在心上，后面慢慢有所好转，以为没什么大碍，如今却突然严重起来，特别是左腿，又冷又痛，好像关节里头在往外冒凉气一样，晚上睡觉的时候还会抽筋。
今日主题活血泡脚方药材红花5g 伸筋草10g 透骨草10g威灵仙10g 艾叶10g功效散寒通络，活血化瘀。煎煮■将药材放入锅中，加入100毫升水。■大火煮开，小火煮20分钟。■加入一些凉水泡脚即可。禁忌孕妇忌用。
冬天，天气寒冷，许多人喜欢用热水泡泡脚，觉得这样可以暖身驱寒，还能促进血液循环，增强免疫力，预防和缓解一些常见的疾病。泡脚也有讲究，如果不注意方法和时间，不仅达不到养生的效果，还可能伤害身体，甚至引发一些严重的问题。冬天千万别这么泡脚1.水温过热：泡脚时，水温不宜过热。
今天是二十四节气的小雪。古人将小雪分为三候，“一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬”，分别指因天地不通，阴阳不交，彩虹不再现；空中阳气上升，地中阴气下降；天地闭塞而转入严寒的冬天。作为冬季的第二个节气，小雪的到来，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气活动较频繁。
