潮新闻客户端 通讯员 吴哲文腹痛多久了？食欲如何？在杭州市红十字会医院钱塘院区（杭州市第九人民医院）门诊诊室里，消化内科胡虎兰医生看着65岁的张阿姨面色凝重。前段时间，张阿姨干农活时一不小心撞到了农用机械。刚开始是肚子阵痛，哪想过了些日子，疼痛越来越剧烈，肚子也越来越大。
当岁月的车轮无情地转动，人们步入 60 岁以上的老年阶段，生活中往往会出现一些难以回避的问题。即便有些老人嘴硬不愿承认，但这些问题却实实在在地影响着他们的生活质量和身心健康。一、胃口不好，带来的健康隐患随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，其中消化系统的变化尤为明显。
大河报·豫视频记者 蔡君彦健康长寿是每个人的美好期许，您可知道，目前郑州市的”长寿冠军“是谁?记者从郑州市民政局打探到了——郑州市中原区的李陈氏出生于1910年，今年114岁，她目前是郑州市最高龄的老人，五世同堂，她的孙子都已经有了外孙女。
来源：【新黄河】新黄河记者：李焜染 深秋时节，天气渐凉，正是舒适的时候。济南市长清区归德街道崇德苑社区一处居民楼内正热闹着，听到大门声响，在屋里坐着看电视的董祥孟老人坐直了身体，上下打量着来人，接着嘘寒问暖，忙不迭地招呼客人喝茶吃瓜子。
随着岁月的流逝，人们的身体逐渐发生变化，步入老年后，许多人对运动的态度也悄然改变。在生活中，我们常常看到这样的场景：一些老人悠闲地坐在小区的长椅上，看着年轻人在一旁运动，自己却摇摇头，认为年纪大了就应该少做运动，甚至觉得曾经没有运动习惯，现在更没有必要开始。
近日，福建一位123岁的长寿老人辞世，在网络上引起了很多人的关注。老人的一生留下了传奇般的长寿故事，激发了众人的好奇心，很想知道老人的长寿秘诀。实际上，长寿并非偶然事件，通常与一系列健康的生活习惯和积极的生活态度息息相关。
老人年龄逐步增长就好比如在登山，亦步亦趋登得山越高，越会感觉高处不胜寒。为了防寒保暖，务必要趋利避害，历经一来二去的正确选择，历经接二连三的明智取舍，健康长寿才会水到渠成，将自身遭罪以及儿女受累的概率降到近乎为零。
“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱，过多饮水会加重身体负担，引发水中毒，所以老年人应该少喝水。并非如此。老年人饮水并非要少，而是要科学。老年人合理饮水并不会危害肾脏健康，也不会增加身体负担。
今天呢我们就来聊一下，人老了一定要同居的生活这个话题，虽然这个话题听起来有些人就会觉得很尴尬，但现实就是事实。虽然很多人会反对这种观点，因为有的人就认为人老了，一定要学会独立，不管是子女，甚至是老伴都不要去依赖，因为老伴可能会先离开，最终就是只剩下一个人。
老年人在生活中会遇到很多困扰，失眠就是其中的一个表现。有不少人表示，随着年龄增长，会发现自己睡眠的时间也变短了，经常会睡不着，睡不好。为什么年纪越大，越睡不着？有没有改善的方法？01老年人睡眠3大特点1有效睡眠时间短据统计，60-80岁的老年人，就寝时间平均为7.
