揉腹是古代医家推崇的益寿之道，通过运用揉、推、按等手法作用于腹部，以达到诊疗和保健的作用。早在《易筋经》中就有关于揉腹的记载。唐代药王孙思邈也以“食饱行百步，常以手摩腹”作为日常养生方法。到了清代，医家方开创编的“延年九转法”更是将揉腹养生推向了新的高度。
摩腹是小儿推拿常用的手法之一，操作简单且起效快。主要是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运防治脾胃诸疾，又可培植元气，使气血生化机能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。适应症主要以防治脾运不健、消化不良水谷积滞、腹胀中满等疾病。
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 王铭俊 通讯员 李海霞随着疫情防控政策的变化，很多家长忧心忡忡，担心孩子随时会变成“小阳人”。“小儿腠理疏松，易被外邪侵犯，扶助正气、提高抵抗力可减少孩子患病机率、促进病证康复。
