最近一个朋友留言，自己每天凌晨4、5点就肚子疼，总要上厕所拉肚子，有时还可能要连续跑两三次，严重地影响自己的生活，之前也去医院做过一些检查，但并没有发现什么实质性的问题，就想问一下它这到底是什么情况，有没有什么办法可以改善。
腹泻本身除了引起身体不适，最大的危害是会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等，所以及时的处置非常重要。1、防脱水 自我判断脱水的方法很简单：感觉口渴，尿量较平时减少，坐起或站起时头晕，平卧则好转。 应对方法：只要不呕吐，一定要喝水，并在水中适当加点盐。
儿童:< 1 岁患儿:3 g/d，分 3 次;≥ 2 岁患儿:6~9 g/d，分 3 次服。1 作用机制:药用炭具有巨大的比表面积，能有效地从胃肠道中吸附肌酐、尿酸等有毒物质，使这些毒性物质不在体内循环，而从肠道中排出体外，使体内肌酐、尿酸积存量降低。
