有的人会不会觉得自己比别人更怕冷，但又没有其他身体不适，对此感到疑惑？其实，这就是由于我们身体内的阳气不足引起的。阳气的多少对我们的身体健康起到重要作用，一个人如果阳气不足就很容易生病，阳气完全耗尽后，人就会死亡。阳气不足有哪些表现？
大家好，我是彭医生！自古以来，养护阳气一直都是防病保健的重中之重。阳气不足会导致身体乏力，干什么事情都无精打采，并且还有可能致使腰膝酸痛以及性功能减退。与此同时，现在是流行病的高发季，教你几个温补阳气的小妙招，学会了可预防疾病，强身健体!
你是否常年手脚冰凉、夜尿频繁？你是否总是感到胸闷气短、容易疲倦？觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题？这可能是阳虚体质所致。阳气不足则百病生。阳气就像身体里的小太阳，能起到温煦人体、推动血液运行的作用。阳气不足，人体的温煦作用会下降，会导致身体出现寒象。
一个人想要身体健壮，延年益寿，一定要保持“阳气”的充足。因为事物都是相对存在的，阳气足的时候，阴气就会自然减少，不仅身体健康，心态良好，连好运都会一直随身。这不正是自己想要的结果吗？所有的一切，都与自己身口意的造作息息相关，只要你做对了，就一定会有对的结果。
