玉米有很多的功效和作用，它可以缓解衰老，还能预防癌症。它的营养丰富，热量和脂肪的含量都很少，并且我们消化它的时间很长，所以饱腹感会很强。下面就为大家介绍吃玉米会不会长胖的内容。吃玉米会不会长胖玉米作为粗粮的一种，营养丰富，加上玉米很常见，价格便宜，真可谓物美价廉。
肥胖的最根本原因其实是能量摄入超过能量消耗。所的有减肥方法均是直接或是间接以热量为中心。有效的指标为减少热量，健康指标为保护人体的基础代谢，持续指标是食欲控制中的饱腹感与满足感。吃爆米花就可以满足上述几项指标，从而达到减肥目的。
导语：玉米学会这种做法，一本万利，可以摆地摊当老板了，做法简单好学。每到乡下赶大集的时候，妈妈都会买上一包香甜酥脆的爆米花回家，头几年买一包5块钱，现在买一般熟人都是6块钱，而陌生人要花7块钱才买一包。
