勾拳是一种屈臂击打技术，在近距离对抗中，可以迅猛攻击对手头部、下颌与腹部，给其造成击打的伤害。摆拳击打路线是弧线动作，虽然击打较为强劲有力，但有动作预兆大、速度慢、暴露部位多的缺陷，因此截拳道中多以摆拳作为致命一击，用以结束对抗。
截拳道的摔法图示为截拳道的摔法，此法在李小龙的电影中较为少见 。当敌人冲近企图起脚踢击李小龙时，他立即迅速抢踏入敌人 “后门 "(身后)，在封住他的 后脚的瞬间，拧身一推，敌人立即变了滚地葫芦。上施展一招后拳攻击敌手的头部。这套连环动作是一手固定不移与低或重攻击的结合。
一、日常练功法截拳道是一种实战性强且极具威力的实战搏击术。自创立以来，败倒在李小龙重拳铁腿之下的功夫高手难以计数，他以无数无可争议的事实确立了在世界搏坛的地位。这一切与其独特的练功方法关系极大。（一）跑步李小龙强调所有的武术家练截拳道时都必须先锻炼好身体。
李小龙腿击术截拳道是香港武打影星李小龙创立的徒手搏击术。它吸收了世界各派技击之精华，主张“以无限为有限，以无法为有法”，故有极高实用价值，在世界上享有很大盛誉。李小龙认为，大多拳术都把手看成最重要的进攻和防御武器，但实际上，脚在临敌时的总体战略中是很重要的。
首先要求思想要高度集中，且毛发如戟，腿脚有一触即发的感觉，并在虚实中求具体，练习时亦面前无人似有人，实战搏击时面前有人似无人，不管是拳打脚踢，还是肘顶膝撞，都必须做到神在手前，意透敌背，并做到“人未动，意先动，步过人，夺身位”。
在实战格斗中，人体的要害部位是我们时刻要加以保护的，同时也是我们想方设法准确攻击敌手的部位。李小龙创建的截拳道，在这方面有其独特的攻击方式。“功夫武术酷”整理10组截拳道中攻击敌手薄弱要害部位的格斗技法，分享给大家。
1967年，洛杉矶唐人街振藩国术馆，李小龙和李恺练习蔽目黐手作者：玛丽安·K·史崔克 译者：郑杰 朱建华原编者按：在李小龙的弟子和朋友李恺的身上，体现了武术的宁静祥和。他会微笑着迅速引用一句中国的谚语阐释观点，他也能应用流畅的致命一击，快速地击退对手的进攻。
