股骨头坏死发病早期病情轻，疼痛有间歇性，休息之后疼痛会消失，这似乎对生活和工作影响并不大。股骨头坏死发病大多是中青年患者，不管是男性还是女性，这个年纪的人都是就家里的顶梁柱，必须每天辛辛苦苦的上班挣钱，下班还得照顾老人和孩子，这样的情况下，大家怎么能有足够的时间休息等病情自愈呢?
股骨头坏死啊，是骨科比较常见的疑难性疾病，患病人群涉及不同年龄段，其中以中老年人群为主要患病人群，症状一般表现为髋关节间歇性疼痛，活动后加剧，关节僵硬，活动受限，跛行，下蹲困难，不能久站和持续行走，那我们应该如何治疗股骨头坏死呢?
第一：蹬空屈伸法，也就是我们平时说的空中蹬自行车，这个动作只需要每天运动5-10分钟就可以了。第二：卧位抱膝法，这个动作很简单，首先先平躺，然后曲髋、屈膝，双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，反复屈肘向上拉与主动屈髋运动相结合，这个动作只需要坚持3-5分钟就可以了。
所以老祖宗的努力不至是医学上的成果，还有留给我们这些后世中医人的自信，虽然我们承认现代医学的确是有可取之处，但是我一直认为中医绝不比什么所谓的西医差的这一说法，我始终认为，医术只负责治病救人，没有高下之分。
说一味中成药可以帮你“修补”坏死的股骨头，说起股骨头坏死，就是常说的骨痹之症，之前接触到的股骨头坏死患者大多是四五十左右，现在越来越多的年轻人也患上股骨头坏死，临床多年经验，很多患者是因为髋关节部位受伤所致。
