当我们身体出现疼痛症状的时候很多人都会凭着经验来缓解但是有些经验可能是不正确的今天我们就来说一说那些关于疼痛的误区误区一颈 椎 疼：颈椎疼按摩一下就好？答：可能会加重！按摩可以使颈部肌肉放松，减轻痉挛症状，还可以促进局部的血液循环，所以对于肌肉疲劳的颈部不适还是有一定效果的。
许多女性到生理期，身体都会多多少少有些不适，除了我们常见的痛经、疲惫乏力、胃口下降之外，有部分妹纸还会有头痛的现象发生。头痛的难受程度不低于痛经，严重的甚至会影响正常的工作和生活，和痛经一样，都需要采取正确的方法来缓解，不要单纯靠忍着。那么，月经期间总是头痛，应该怎么办呢？
有些女性朋友一来月经，就犯头痛，脑袋不舒服，心情也焦虑，甚至生活、工作也受到影响。若存在雌激素治疗的禁忌证或患者选择避免雌激素，则可考虑非激素治疗，即使用长效曲坦类药物，1 日 2 次，在预期月经来临前 2 日开始用药，并持续使用 5 日。
按照中医理论，根据头痛的具体部位，头痛共分四种类型：1、头两侧疼（也叫偏头痛）症状特点：血管痉挛性跳痛，跳痛（血管一跳一跳的痛）止痛方法：用刮痧板或者梳子在耳尖上部的率谷穴周围刮蹭，找不准穴位就用梳子直接在头侧面刮头皮2、前额、额角处的头痛症状特点：胀痛，常伴有恶性、呕吐、头晕现
