摘要 生活很平凡，爱很简单。幸福就是你想吃水果的时候，旁边的刚好有人递上一个洗好的苹果。孩子和老公不爱吃水果怎么办？可制成拼盘啊，作为三餐中的凉菜，我不信他们不爱吃！孩子：从辅食开始吃水果很多孩子不爱吃水果，这是许多年轻父母头疼的事情。
在日常生活中，你是否也有突然想吃某种东西的感觉呢？是否能对号入座，知道自己身体缺啥吗？口味意味着——营养缺乏中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。
丽齐帕里/翻译by韩秀慧科学家研究了葡萄糖和果糖对大脑的影响水果、蜂蜜、碳酸饮料甜味剂中含的果糖会让人更饿更想吃东西专家建议以限制甜味剂的摄入量方式来减少果糖的摄入量我们每天要吃至少五份水果和蔬菜，这个说法在我们的头脑中根深蒂固。
苹果是一种无聊又没啥特色的水果。只要还有别的东西可以解馋，都不会考虑苹果。苹果在水果中就像馒头在面食中一样常见。苹果给人的感觉就很原始，很标准，没啥特色。吃苹果只是为了完成吃水果补充身体需要的任务。在家:无聊的水果。在学校:有个水果吃真的太好了！
从去年开始网络就流行Detox water 自制维他命水，这杯红遍全世界的饮料，据说不仅颜值高，还让喝的人颜值飙升 图片源自于网络这些颜值极高的维他命水，制作的方法是先找到美美的玻璃瓶子，瓶要用开水消毒的哦再将水果切小块可自由搭配，甜度高的放多点，好喝一些密封后放入冰箱冷藏至少8
