今天来跟大家聊聊便秘，很多人生活中都受到便秘的困扰，但是不当一回事，大便排不出来了，吃点火龙果、香蕉，或者吃点清热泻火的药，排出来了就不管了。但是有一种人啊，他的便秘吃这些东西是不管用的，并且是越吃，越拉不出来。
相信很多人都听说过甚至用过补中益气丸这个药，我建议每个人都应该学会用，尤其是中年老年人，因为它具有益气健脾、升阳举陷的作用，而中医认为，越是上了年纪的人，脾胃的功能就越差，气也越来越虚，很容易出现脾虚气陷的情况，所以补中益气丸很适合中老年人来健脾胃，但是有的人不知道怎么用，今天就来给大家好好讲解一下。
三甲医院的中医副主任林迪，今天教大家用两个中成药，既可以补气又可以治便秘。·第二、对于那些想排便却排不出来，或者是总感觉排便排不尽，肚子咕咕叫，喜欢叹气，食欲差，总有胸闷，或者是感觉情绪不稳定，饭后腹胀的人来说，这可能就是肝郁气滞的表现了。
在现实生活中，很多人都存在便秘现象，便秘不似肿瘤等疾病那么可怕，但是，便秘对我们的身体的危害还是很大的，它会带来皮肤粗糙、痔疮、肛裂等问题，所以，当你出现排便时间超过半个小时以上，每次都很费劲，而且呀还伴有腹胀，腹痛，疲乏等不适症状，那你就要注意了，今天王大夫送你1味中成药，让你
主要呢，分为两种，一种是气滞便秘，另一种呢，是气虚便秘。如果啊，你的大便特别干，想拉又拉不出来，或者是大便不干，但总是一次出一点，拉不完，肚子里头不但咕咕响，还老是爱放屁，胸里面啊，那个憋闷，还总想打嗝，上厕所之前肚子还又胀又疼的，说明啊，你这是脾胃气滞导致的便秘!
不是因为你懒，可能是你的气血不足了，在我们的身体里，有一种无形的力量，就像是一支护卫队，时刻保护着我们的健康，这就是人体的气，一旦出现气血不足，就像护卫队员缺席一样，我们的身体就容易出现各种毛病，特别容易感到疲倦，经常犯困，无法保持精神饱满，今天呢给大家分享一个补气血的中成药:补中益气丸。
