近期有很多妈妈问我红屁屁相关的问题，这确实是让烦人的事情，会严重的影响宝宝的生活质量，看到宝宝睡不安稳，那感觉绝对是百爪挠心。其实我觉得防止红屁屁注意两点就可以了1.使用优质的纸尿裤，尽量不要用尿布2.
无湿一身轻，抓住冬季祛湿养肾好时机，一张古方，益气健脾，燥湿化痰，痰湿一去，再去进补，身轻体健。如果你平时有身体困倦，没精神，懒得动弹，容易头晕，咳嗽吐痰，痰多吐不完，不想吃饭，没胃口，喜欢吃重口味的食物，大便不成形，容易出现水肿，眼袋浮肿有阴道炎，尿道炎，中耳炎，脚气，灰指甲等问题，一看舌头舌头两侧有齿痕，舌苔厚腻，那你要好好的去去湿气了。
湿气重这三个字，大部分人已经听了很多遍了，可是到底怎么才能摆脱湿气呢？中医上讲，百病皆由湿作怪，六淫病邪当中最怕的就是湿邪，因为它不仅黏腻难去除，而且还容易反复，难以去除根治，湿重的患者常常表现出四肢沉重，脑袋昏昏沉沉不清爽，大便不成型，粘马桶，浑身乏力，容易疲劳。
昨天和大家今天分享了6款健脾除湿的汤水，今天再和大家分享7款健脾除湿的汤，这几款都是很经典很家常，广东家庭经常会煲的汤水，口感也很好的健脾除湿汤水，喜欢的朋友可以煲起来，经常煮煮水喝或者加肉炖汤喝都很好，无湿一身轻。
关注中医的朋友们对湿气这个东西啊肯定不陌生，它会给身体带来很多不好的影响，今天张医生跟大家分享一个能让人“无湿一身轻”的中成药，名叫桂附地黄丸，如果进行合理搭配的话，在温补肾阳的同时还能帮你轻松解决痰湿、寒湿。
很多朋友都有大便稀，大便频的问题，大家都知道是脾虚湿气大，很多人不知道也会有大腿根部潮湿，起湿疹，这种情况是湿热下注导致的，湿热下注不仅会出现上面的问题，还会出现下肢痿软无力，所以出现下肢萎软无力，大家就不要只考虑是湿热下注了，如果有以上的表现，就是湿热下注了，这个时候，如果滋补肾阴，症状还会加重。
