在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。你是不是也有过这样的经历，晚上累了一天回家，觉得睡前来个热水澡可以放松一下，但你有没有想过，这种习惯真的适合每个人吗？
最新数据显示，我国糖尿病患病率已达12.8%，患者超过1.4亿。糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。北京中医药大学东方医院内分泌科主治医师王颖提醒，冬天来了，气温降低，糖尿病患者的血糖通常会比夏秋都高，而且血液循环不好，容易形成血栓，诱发多种心脑血管疾病。
随着生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。改善饮食习惯无疑是糖尿病管理的重要一环，而关注饭后禁忌则会更利于健康。本文盘点一下糖尿病患者要注意的8大饭后禁忌。禁忌一：“饭后一杯茶”生活中很多人习惯饭后立即饮茶，但这种习惯并不利于消化。
糖尿病在现代是一种常见病，糖尿病是由高血糖发展而来的一种疾病，对身体健康的危害极大，要想控制好血糖水平，除了服用药物和注射胰岛素治疗，饮食和作息也是必不可少的，只有充分了解糖尿病的饮食、行为禁忌才能避免血糖水平升高，诱发严重的并发症。
