今天丫头就跟大家说说关于“减肥先瘦胸”的那些事!关于女性对胸部训练的几个错误认知 !误区1:想瘦身，先瘦胸。很多人都有一种错觉就是“减肥先减胸”，这种错觉主要来源是因为我们看到很多女子健美选手，她们大多数的胸都很平，所以让很多人误认为，在减肥的时候胸部也会随着减肥变小。
适量运动是良医，科学膳食是良药我从产后开始减肥（从怀孕到产后长肥肉，其实也是无奈的选择，因为婆婆和家人每天做很多好吃的，你不吃完是不会让你走的，所以一直吃一直吃，生完孩子，哺乳，就可以自己去安排饮食了，减肥也就很顺利了），我减了60几斤，保持了20几年。
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文|史通万国编辑|史通万国你真是笑死我了，低血糖吗？平均下来一个星期瘦两斤，还可以了偶尔还可以，一直对自己这么狠， 身体会报复的更狠要吃碳水。可以吃全麦面包。
其实面诊时经常有这类姐妹，要么说自己年纪轻轻就下垂了，要么说自己生娃哺乳后突然下垂。那么到底是什么原因导致了女性乳房的“松弛”和“老化”呢？首先女性乳房下垂的主要因素包括乳房大小和年龄、吸烟、身体质量指数和怀孕次数等。
挺拔、丰盈的胸部是女性魅力的专属体现，不仅可以为整体曲线加分，还能利用视觉反差突出腰线，展现一种独有的韵味。只不过，人们对乳腺的重视程度并没有那么高，以至于它无时无刻都在受到伤害。其实生活中很多不经意的行为，都会损伤乳腺。
