2020年最开心的事儿,就是减掉了近20斤的体重,这得益于饮食与运动相结合。这一年里,我也在头条上学习和分享健康家常菜的制作,收获了很多快乐。今天继续分享我的家常菜谱,这是一道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,减体重期间最爱吃它,味道鲜美,做法简单,好吃又不用担心长胖。
冬天就喜欢吃蒸菜,家常粉丝蒸娃娃菜,蒜香浓郁,味道鲜美冬季除了天气很冷之外,气候也是比较干燥,在使用化妆品之外,还需要多吃一些水分足的蔬菜。冬季好吃的蔬菜也有很多,比如娃娃菜就是其中之一。娃娃菜个头不大,但是水分很足,吃起来的口感清脆。可以炒菜吃,也可以吃火锅的适合当作烫菜来吃。
在家想要吃上好吃的菜,但又不想开火爆炒,那最合适的就是蒸菜,蒸菜真的有很多,五花八门的,今天和大家分享一道适合在家里做的蒸菜,做法很简单,看一遍就会,需要的时间也不久,10分钟就能上桌,有这2个特点的菜就很适合忙碌的上班族,下班回家能快速吃上饭,重点是这道菜的营养也很丰富;