脊柱被称作是人体脊柱的“中轴线”“龙骨”，也是人体重要的生命线。10月16日是世界脊柱日。日常生活中如何保护好我们的“龙骨”，维护好我们健康的“顶梁柱”呢？南京市名中医、南京市中西医结合医院骨科杨增敏主任中医师提醒，预防脊柱疾病应从健康生活方式做起。
俗话说，十人九腰痛，腰痛真的算是“老少皆宜”了。站久了，腰痛；坐久了，也腰痛；站也不是，坐也不是，我上辈子是道数学题吗？我怎么这么难啊~~~一提到腰痛，很多人第一反应是腰间盘突出，其实导致腰痛的原因有很多，今天就来给大家简单介绍一下关于腰痛的几种常见疾病，方便大家做好防护和治疗。
腰背疼痛是比较常见的，尤其是中老年人和从事重体力劳动的人，很容易受到腰背疼痛的困扰。偶然的腰背疼痛，可能是腰背部肌肉的劳损所致，但如果经常腰背疼痛，那就要怀疑是不是存在某些导致腰痛的疾病，除了腰部本身的疾病外，一些腰以外的疾病也可导致腰背疼痛。
要知道，不是每个人心中都有1个超级英雄，但每个人腰上却一定有5个腰椎间盘侠。正所谓：侠之大，为国为民，间盘侠之大，一心只为你撑腰。要知道，人体的腰间盘，一直跟随着你走过无数个白天黑夜，执行了大大小小的腰部抗压任务。
据统计，50%到80%的人一生中都会经历腰痛，不少患者上网搜索症状，发现腰痛的原因不下十几种，例如椎间盘突出，小关节损伤，椎管狭窄，脊椎滑脱，脊柱侧弯，劳损，创伤，畸形等，越看越担心，其实医学上腰痛的主要分两种，机械性疼痛和根性疼痛。
而像大部分腰痛这种慢性软组织损伤性疾病，一般的西医骨科医生是看不上眼的，因此，这些疾病就被分散到疼痛科、筋伤科、康复科、针灸科等科室的治疗范畴之中了，这些科室的治疗中，一个共同点就是“治软不治硬”，什么意思呢?
文/广州日报全媒体记者周洁莹 通讯员游华玲图/@视觉中国如果你是经常久坐的人，突然有一天发现后腰不舒服了，坐不住也站不久，换了多少椅子都坐立不安，只有躺着才舒服……你会觉得自己是什么问题？腰痛就是腰椎病腰肌劳损、腿痛就是关节炎吗？
很多原因都会引起现代人患上腰痛的毛病，可是很少人知道到底我们为什么会出现腰痛，俗话说;“冰冻三尺非一日之寒。”由于各种各样的病因导致了各种各样的腰痛，而这些病因从每个人的姿势就能看出来，今天，脊柱健康时时医就来为大家讲解到底你的腰疼属于哪种病因?
