孕妇肚子胀的难受怎么办

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孕期胀气怎么办
孕期胀气是很多准妈妈会遇到的困扰，不用过于担心，以下是一些有效的缓解方法。准妈妈可以每天进行适量的散步，选择环境舒适、空气清新的地方，每次 20 - 30 分钟。
小石头
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孕妇肚子胀气不消化，这几个方法能快速排气促消化，胎宝发育好
有一个粉丝朋友现在怀孕40多天，总是感觉胀气，胃里满满当当，一吃饭就胀，肚子鼓鼓的，看上去大了一圈。
柠橙爱生活
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孕妇胀气怎么办？7个排气小妙招教您缓解。
胃胀气是常见的胃肠道反应，与多种因素密切相关，其中大部分与饮食不当、消化不良有关。尤其是怀孕期间，由于子宫增大，饮食不当，容易导致孕妇胀气。
宜善母婴护理中心
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恶心、呕吐、胀气...孕期常见的11个不适及应对方法，一键解锁
不少母亲会变得比以往更加敏感谨慎，身体刚有不适感，就着急让家人陪着去找专家看诊，那样不仅会影响自己的情绪，也让家人跟着受累。
轻喜到家官方
缓解孕期腹胀的八种方法
孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一，而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘的症状，有可能会导致准妈妈不易入眠、作息失调等，那孕期腹胀该如何缓解呢？方法一：细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让过多气体进入腹部。
金台资讯
如何缓解孕期肚胀的不适感
怀孕之后，不少妈妈会因为肚子鼓鼓胀胀的而感到不舒服，连胃口也跟着变差了。胀气不但影响妈妈的心情，还可能让宝宝营养不足、健康打折。
金台资讯
孕期有时会感觉肚子胀是什么原因
随着孕期的推进，孕妇会深切地感受到身体的变化，其中最明显的莫过于腹部的变化了。每天，它都似乎在悄悄地膨胀，像是一个充满生命力的气球，预示着新生命的到来。
小女子
孕期生不如死的肠胀气
肠胀气放在平实或普通人来说是没什么大不了的，该吃药就吃，该拉就拉，反正有各种办法排气，但对我这个孕妈来说可谓杀伤力不小哇!
快乐风声XY
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孕期准爸爸的十万个为什么之孕妈告别胀气烦恼
我媳妇在孕早期，先是被孕吐折磨得够呛，好不容易能吃点东西了，结果胀气又来捣乱，肚子鼓得像个皮球，气在里面怎么都排不出来，整个人都非常不好，当时把我急得团团转。
奶爸二师兄
腹胀腹满撑得慌？送你三个食疗方
春节是万家团聚的日子，“每逢佳节胖三斤”，美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适，广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬支招，不妨试试以下几个食疗方法。
光明网
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为什么孕晚期饭后总觉得肚子胀？
饭后孕妈总觉得肚子胀胀的，有可能是以下几个原因。准妈妈到了孕晚期，食欲会越来越好，吃饭的时候可能会失去食欲的控制，所以吃得很多。
小猪在奋斗
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这些方法可以缓解孕期不适，孕妈妈们快收藏！ | 科普时间
是时候帮帮伟大的母亲们了。90%的孕妇早孕时会感到恶心，50%~80%的孕妇出现孕吐。早孕反应常表现为畏寒、头晕、流口水、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨吐等。
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