根据中医理论，气有血液、津液的生成与运行作用，能够推动各脏腑器官的生理活动，气虚时功能活动减弱，从而影响脏腑的生理功能。心气不足时，心脏功能减弱，严重时会影响全身的供血，出现心悸、心慌、气短无力、精神萎靡、自汗等情况。
第一个要看舌尖，中医认为，是属于我们心脏的反射区，如果舌尖前端位置有明显的凹陷，那就是说明是心气不足了，心气不足的人会表现出心慌心悸，晚上翻来覆去睡不着，而心阴不足，多表现为很多事情记不住，乏力，盗汗等症状。
气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。
