常常在咨询服务中，我被频繁问及如何锤炼个人的口语表达技巧。许多人意识到了自己在口才上的短板，却迷茫于如何迈出提升的第一步。缺乏一个系统化的训练方案，如同盲人摸象般零散尝试，进步自然缓慢且艰难。提升口才，核心在于有目标性地练习，并保持耐心，避免急于求成。
社交能力弱，所以说，不能很好的表达自己的内心的想法，这也跟我同学的原生家庭的。教育有关。自卑嘛，对不对，然后家庭也是属于那种打压式的，所以从小自卑。这不好那不好的，从从来没有个人的私人空间。然后逐渐就变的有点自闭了。我现在已经20多岁了，我想改变自己，让自己的口才变得更加。
