王大爷最近一直咳嗽，有时还故意用力咳，家人问他为什么这么用力咳，王大爷回答：“嗓子不舒服，感觉有痰，但一直咳不出来。”其实，很多人与王大爷有着相同经历——有痰咳不出。面对这样的情况，我们应该如何科学有效祛痰？又该如何选择种类繁多的祛痰药？
“咳嗽咳痰”看似是一件寻常小事，但是很多呼吸系统疾病患者却有这样的烦恼:“喉咙痰很多，不知道怎么咳出来”“长期卧床，身体很虚弱，没力气咳”“不敢咳嗽，越咳越难受”…为此，北京医院呼吸与危重症医学科李燕明主任在《看呼吸》节目中给我们分享了有效咳嗽、顺利排痰的方法。
有部分人，在咳嗽的最初表现为了干咳、刺激性干咳，但随着病情的不断发展，又逐渐出现了咳痰症状。在临床看来，痰液其实就是人呼吸道的分泌物，它主要是通过支气管纤毛运动、上皮纤毛运动，从肺部开始向着呼吸道推动，最后通过刺激人体正常的咳嗽反射，从气管内咳出、再随着口腔排出体外。
江苏省中西医结合医院呼吸与危重症医学科、副主任医师谌晓莉:“大家处于新冠感染后的一段康复期，出现咳嗽的病人特别多，病人很多人都反映一个是咳嗽剧烈，不能入睡，在排除肺部病变的情况下使用镇咳药、抗过敏药、中药或者雾化治疗，也有一部分人反映咳嗽咳痰，痰不容易出来。
咳痰是一种常见的病症，它会引起咽喉不适，如果不及时排出，痰液堆积还会刺激呼吸道黏膜造成损伤。很多人都有这样的经历：明明感觉自己喉咙里有痰，可就是咳不出来，这时候我们该怎么办呢？ 首先，我们需要了解一些关于痰的基本知识。
夏天来了，气温高，空气干燥，就会造成咱们嗓子不舒服，经常咳嗽，痰还多。咳嗽的种类很多，具体症状表现也各不相同，想治好咳嗽，我们就得分清楚自己属于哪种类型，今天医生巧辨四种咳嗽，全方面帮大家横扫各种痰咳，让大家在这盛夏，无咳一身轻!
《看呼吸》患者群里经常有朋友反应总是有痰咳不出，其实如果痰液在我们的中央气道是比较容易咳出的，因为它距离口腔比较近，但是如果痰液在肺部比较深远的地方就很难通过一个咳嗽的动作把痰液排出，要想咳出更深部位的痰液，首先就要把它们先“运”到中央气道。
我们知道二陈丸来自于二陈汤，是一个出自《太平惠民和剂局方》里的化痰名方，里边仅有四味药，分别是姜半夏、陈皮、茯苓和甘草，是中医上常用的化痰基础方，有燥湿化痰、理气和中的作用，但是痰呢往往分很多种，比如常见的有寒痰、湿痰、热痰、燥痰等等，不同的痰需要用不同的方法，有温化寒痰、清热化痰、燥湿化痰、滋阴润燥等等，所以在中成药的选择上也有所区别，今天李医生就跟大家分享几种常见的咳痰的类型，以及对应的中成药。
感觉有痰液时，咳嗽是主要的排痰方式，但不少人咳得嗓子都痛了，仍觉得痰堵在肺里。感觉有痰时，怎么才能“咳”出来？3步学会“哈气排痰呼吸法”咳不出痰怎么办？医生推荐了一个“俯卧排痰姿势”，有助把氧气送到肺底，促进肺里的分泌物及时排出。
现在有不少老人感染新冠后，喉咙里“呼噜呼噜”，有痰，但就是咳不出来，怎么办?广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧，别硬咳，因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥，甚至诱发脑血管意外。
