央广网北京11月22日消息（记者 郑洁怡 实习记者 徐佳雯）寒冬即将到来，不少人的食欲大增，觉得要吃多点，囤些脂肪过冬，因为脂肪在一定程度上可以帮助我们抵御寒冷。然而，当孩子摄入食物过多，肚子难受的时候，家长应该如何应对？广东省中医院治未病中心健康咨询门诊主治医师尹翎嘉给出解答。
最近收到几条私信，都提到了胃腹胀的问题，很多人都不以为然，有人说揉揉肚子排排气就好了，那如果天天胀，坐都坐不下来，那一定是很不舒服的，看起来是个平常的小问题，但它会使身体的内脏活动受限，从而引起一系列问题，当感觉腹胀时，还是要想办法调养改善，不能一味忍着。
一位家长说:我家孩子一旦出现口气，两三天不大便，摸摸肚子很热，我就知道是准备要生病了。上面两位宝妈说的情况都和孩子积食有关，《黄帝内经》中提到:“胃不和则卧不安”，孩子吃得多了，或者消化不好，都容易影响睡眠。
