今天，小嘉带来一道时令美食马蹄竹笋鲫鱼汤鲜香美味跟着做起来吧材料鲫鱼一条、马蹄若干、笋一根、咸肉适量、香菜适量、蒜叶适量、姜片适量制作步骤1.用油先煸一下蒜叶、姜片和咸肉片，咸肉片煸熟后取出备用。2.中小火煎鲫鱼，两面各煎半分钟。姜蒜可放在鱼鳃中，黄酒去腥。3.
已经迈入到仲冬阶段，马上就要迎来大雪节气，大雪节气是冬天非常关键的时候，也是一年中最寒冷的时候。在这个时候，天气越来越冷了，我们尤其是注意保暖和养生，为了抵御寒冷的天气，要多穿一些衣服，多喝热水和热汤，多吃时令的水果和蔬菜，帮助温补身体，为身体提供大量的营养。
这一波的羊羊来势汹汹，本以为“阳”了以后可以让我扬眉吐气一把，结果这把干痒的嗓子白天黑夜地咳咳咳，夜里睡不好，把我折磨的精疲力尽，整个人都蔫蔫的。分享5款润喉止咳的汤水，不管你是哪种羊，都可以一起喝起来。
