随着新学期开始,北京体育大学(下称“北体”)的健身房十分火爆。有视频显示,众多学生在健身房做着各项锻炼,哑铃、杠铃、硬拉……目光所及之处,没有空余位置。值得关注的是,健身房甚至设置了跑道。新学期北体健身房迎来火爆。
图集详情:【环球网综合报道】据美国《纽约每日新闻》8月16日报道,美国得克萨斯州25岁的举重运动员克里斯托•坎图(Krystal Cantu)在一次车祸中失去了一只手臂。然而坚强的她仍坚持训练,现在,她甚至能用单臂举起比车祸前更大的重量。
因为你平时要去做力量训练,平时会经常做杠铃动作,而举重是一次合成,对其中的细节要求更高。这一次中国男子举重队拿到了4枚金牌,其中吕小军已经37岁了,但是力量却非常惊人,抓举170KG,挺举204KG,这样的重量让很多人都望而却步。
乔丹·米卡,2012年出生于美国加利福尼亚,父亲是菲律人,母亲越南人,他还有一个哥哥和妹妹,由于哥哥是名力量举运动员,受此影响,他在3岁时,第一次跟随哥哥到健身房,就能拉起20公斤的杠铃杆,显露出举重方面的天赋。
来源:九派新闻 9月21日。上海。一男子在健身房练举重,肩抗杠铃身体没站稳突然摔倒,杠铃砸中一旁男子致其骨折,被砸男子瞬间疼得动不了。9月22日,被砸男子称事发在21日晚8点,受伤后他被健身馆的工作人员和举重男子送往医院。
还记得2008年带着亡妻照片领奖的奥运举重冠军吗?如今大变样,还娶了一位大12岁的美女主持。因为文化、地域的差异,每一届奥运会开幕式都会引来不少网友的吐槽,这也是无可厚非的。开幕式是文化交流和全球团结的象征,也是东道主国家展示其文化底蕴的舞台。
人们经常觉得健美运动员的体型就已经很大了,但是,他们和世界大力士相比,往往就是小巫见大巫,就像“大萝莉”这样体型庞大,肌肉发达的健美运动员,和4届世界大力士冠军布莱恩.肖站在一起,也瞬间变成了小朋友。布莱恩·肖身高2.
9月22日,全运会举重比赛第五比赛日争夺激烈。73公斤级石智勇以两破全国纪录也两超世界纪录的方式霸气夺冠,81公斤级中李大银拿下自己的首枚全运会金牌。73公斤级抓举比赛石智勇在前两把成功举起160、165公斤后,就开始“撒欢儿”表演了。
来源:生命时报现年71岁的玛丽·达菲来自美国康涅狄格州的特兰伯尔市,2007年母亲去世后,她的体重一路飙升,不到两年就增加了80公斤。在意识这一问题后,她下定决心减重,并在教练的帮助下,用一年时间内减掉了23公斤。此后,她迷上了举重,每周都要花费20个小时在健身房“撸铁”。
齐德鲁纳斯·萨维卡斯被认为是有史以来最强的大力士之一,他几乎赢得了世界上所有的大力士比赛,4次获得世界最强大力士称号,8次获得阿诺德强人经典赛大力士冠军,还称霸大力士冠军联赛、世界举重锦标赛、欧洲最强男人、巨人直播、大力士超级系列赛、IFSA大力士世锦赛、立陶宛最强男人等各种赛事。
如今,越来越多的人热衷到健身房锻炼撸铁。在追求力量训练的同时,正确的锻炼方法同样重要。大家可能觉得,举重这项运动离我们普通人非常遥远。其实,像健身达人热衷的深蹲等力量训练时,其动作要求是和举重密切相关的。