能够把体重减下来的人都不简单，减脂成功后能够感受到身体和心态上的极大变化，但是身材却并没有想象中那么好，反而皮肤变得松弛了不少，这也是很多小伙伴会遇到的问题。那么这个情况是什么原因导致的，有哪些有效的解决方法呢，今天就跟小编一起看看！
全文2600字 预计阅读时间4分钟！您的【关注点赞评论转发】是我最大的创作动力！对于体重过大的人来说，如果瘦的过快可能会出现的问题就是：皮肤变松弛，这主要原因是肌肉和脂肪流失的速度过快、长期处在体重过大状态以及胶原蛋白的过度流失，今天我们就来聊聊怎么解决这个问题！
我是陈辰晨，一名浙江女生，点击上方关注，业余时间喜欢码字赚钱，分享减肥和身边的生活，点关注，不错过。今天是减肥的第36天，已减6.3斤。（身高168CM, 原始体重:129.3斤, 今日体重：123斤，目标体重110斤）今天跟大家聊一下，减肥与美容篇之"胶原蛋白"。
首先我们先讲减脂后皮肤松弛怎么办，体重过高，脂肪过高，减肥过后你的皮肤会随着脂肪的减少而松弛，所以我们接下来必须增加力量训练，力量训练能使我们的肌肉含量增长，肌肉量增长才能撑起你松弛的皮肤，而且我们身体的肌肉也可以代谢我们身体的脂肪，消耗我们身体更多的热量，这样我们的身体就会变为易瘦体质，随着肌肉量的增长，你的皮肤会慢慢的紧致起来，这个过程比较慢，一定要坚持，解决皮肤松弛只有这一种办法。
