明代以前，平民穿布衣，布衣是麻布的衣服，棉衣还是很珍贵的。在明朝之前，棉花对人们来说真的只是一种花，是用来观赏的。情人节送棉花，棉花也是花。据《宋史》记载，棉花传入中国是在宋朝末年的时候，起初在关中陕西一带的人们将它当做一种观赏性的植物种植，并没有人想到可以用它来御寒。
小王翻开笔记本，认真问道：“谢老师，我知道五运六气是古人研究气候变化与疾病关系的一门学问。可是具体是怎么运用的呢？”谢老师微微一笑，眼中流露出赞赏的神色。“你问得很好，五运六气学说的核心理念其实就是阴阳五行的生克制化。
前面说了黄帝内经中的真人、至人，其实都是长生境界，我们还是现实点，返回人间，看看圣人吧。黄帝曰:其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。
正所谓“春温、夏热、秋凉、冬寒”，冬天最主要的特点就是寒。所以，冬天心血管疾病的发病率特别高，死亡率也很高，需要养心。又所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人们经常说“冬令进补”，冬天补进去并保得住，可以让明年用，这个是机会。
