在正常情况下，我们的脊柱是由一块块带孔的骨头组合起来的，这些骨头摞在一起形成了椎管。如果椎管内的空间变窄，就像河道变窄，水流无法顺畅通过一样，椎管里的神经根和脊髓会受到压迫，就会会引起疼痛、麻木、无力等症状，严重时甚至会影响行走。
“大夫，我这腰椎管狭窄还能保守吗?做做针灸可以吗?”这位患者为多节段的腰椎管狭窄，并且狭窄程度比较严重，神经受到明显压迫，患者的症状也已经影响到平时的生活、工作，所以这时继续进行针灸等保守治疗效果其实并不好，所以不建议他再进行保守治疗。
之前接诊过一位患者，自诉自己从去年开始，就出现了腰腿痛的情况，后来一直发展到髋关节，尤其是在走路的时候，疼痛会有所加重，一般出现疼痛以后自己就会休息半天，但是不能一直这样啊，自己也得生活啊， 工作怎么办，于是就去了医院拍片检查，显示是腰椎管增生，还有骨质增生，当时说的是可以手术，因为患者并不是很想手术，害怕有后面复发或者后遗症的问题，风险太大，最后还是想保守调理，来到了中医门诊。
一位63岁的椎管狭窄患者来门诊，自述每个月有20天左右，腰部都是隐隐作痛，自己去过好多医院找了很多专家，总是过一阵就复发了，有时候痛的厉害就去针灸，推拿按背，也只能缓解一阵子，现在止疼药都不怎么有效了。
腰椎管狭窄走不动路，调理两周后就能走500米。每次复诊我都会在上次的方子上把没解决的问题写边上，解决的就是好转的问题写边上。这个方子我就知道哪些去加哪些去减。腿沉的事不用着急，我会给你用药再加加量，每个药在里头都有自己的作用，通络的、益气的、养血的。
教大家几招在家就能完成的功能锻炼，对腰椎突出、腰椎管狭窄的朋友，有不错的帮助，但大家要持之以恒的坚持下来。如果看完还有不懂的地方，大家可以多做提问。一、腰部扭转操这腰部扭转操其实就是一种，能够激发人体阳气、促进气血流通的运动。
治疗单纯予手法治疗，针对L4/5节段及骨盆调整，经过6次治疗后，患者走路可以走1公里以上都不用停歇，用患者的话说有一天做完治疗后，从市一医院走到西华路市场买了菜，再走回人民北坐公交车回家，中间都没有停过。
