请看正确方法：将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。
举荐理由：每天用柠檬泡水喝，能够前进皮肤的免疫力，一同还有美白祛斑瘦身的成效。喝的时分，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠。食材：柠檬500g、蜂蜜恰当、油恰当、盐恰当做法：1.柠檬用盐搓洗洁净，切片。2.
柠檬酸酸甜甜是很多人都爱的美食，专家表示，柠檬的营养价值很高，含有对人体健康有益处的多种营养成分，是非常好的食疗养生食物。柠檬水的功效女人排毒好帮手每天早晨空腹一大杯柠檬水，女生常用排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。
今天这一篇文章分享给那些体内湿气特别重的朋友，因为体内湿气重，不但会让我们满面油光，有时还会感觉特别怕冷，很多人还会出现湿胖体质，可能你也尝试过不同的除湿方法，但是效果没达到自己的要求，今天我就给大家推荐一种除湿效果非常好的方法，就是用枸杞这样去吃，湿气重的朋友，不妨去试试。
前面酒评君跟酒友们探讨过这样一个话题，白酒究竟要不要温着喝，最后得出的结论是：如果是想通过加热的方法去除酒中所谓的“有害物质”，则大可不必;如果是想感受一下古人之风或者营造一个更有氛围的酒桌环境，酒评君认为倒不妨试试。那么问题来了，如何温酒喝起来才更有氛围、更有滋味?先说黄酒。
玫瑰不只是美丽的花儿，它的保健功效亦得到大家的认可。补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、美白、养颜、促进睡眠、明目......赶快动手做杯玫瑰茶饮吧！玫瑰花茶主料：玫瑰花 10朵辅料：冰糖、柠檬2片、枸杞子 20粒、大枣5粒。
下雨天懒懒，好想窝在沙发追剧。明天又是周末了，介绍几款柠檬主打的饮料，没有欧巴，但我有夏日小清新。柠檬水：减肥、提神1.柠檬切成薄片，一个柠檬约切15-20片，然后装入密封保鲜盒；2.放入冰箱冷冻室，喝时用水冲泡，以每杯水半片大小为宜；3.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
即将进入三伏天，近日气温骤升，稍有活动一下身体便容易没力气、没精神、上火口臭、吃不下饭……这是为什么呢？有一个重要的原因，就是由于夏天爱出汗，新陈代谢旺盛，容易形成酸性体质，为了滋润身体、补充水分和营养，我们可以多食用碱性水果。这些水果不仅口感鲜美，还能解暑消渴。
