随着餐饮市场上食材的不断丰富，海里的鲍鱼、竹林里的竹虫、山里的桑叶等在家常菜中皆有应用。原料:鲜鲍鱼500克、猪五花肉200克、杏鲍菇100克糯玉米粒100克、面包糠50克、炸蒜米30克、八角2个、姜片、葱节、香辣酥末、盐、黄酒、生抽、老抽、味精、冰糖色、可乐、植物油各适量酥锅巴碗盏若干个。
冬吃萝卜夏吃姜，为啥入伏要忌姜？夏吃姜好处多这个一点都不假，无论是体寒还是体热的人群，立夏之后都可以适当吃点姜“补阳气、去寒气”。但是今年气温异常，多地都呈现炎热之势，温度更是直逼40度，这个时候热性体质的人群若是还吃姜，就很容易出现热上加热、火气攻心的情况。生根磨姜，辣姜蜜饯。
夏天是减肥“黄金期”，特别是三伏天。因为这个时期人的新陈代谢加快，能量消耗大。再搭配合理的饮食，不用运动也能很容易瘦下来。但是，很多人选择节食减肥，多吃蔬菜不吃肉，很容易反弹。其实合理的饮食，肉类，尤其是精廋肉是必不可少的，它是我们蛋白质的主要来源。那减肥要吃什么呢？
