□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近，考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日，针对考前如何科学备考，郑州市第四高级中学高三毕业班班主任李亚建议，在最后阶段要回归教材、回归真题、回归错题，做到稳扎稳打、查漏补缺，提升复习效果。李亚说，高考评价体系反复提到关注教材，注重基础性。
来源：【大河健康报】高考是人生的重要转折点。然而，考前综合征却让许多考生和家长头疼不已。如何帮助孩子顺利度过高考，成为每位家长关心的问题。考前综合征有啥表现？☞ 焦虑、抑郁考生在考前可能会出现情绪波动，表现为焦虑、抑郁、烦躁等。
考完数天了仍走不出焦虑紧张？考生和家长要注意了——小心！“高考后综合征”正悄悄靠近6月12日，长沙世界之窗，高中毕业生齐放纸飞机，向青春告白。 湖南日报全媒体记者 徐行 通讯员 邓婷 摄 距离高考已经过去数天。
一年一度的高考已经落下帷幕辛苦许久的孩子们终于可以放松心情享受一段没有复习和卷子的日子体会“睡觉睡到自然醒”的生活甚至可以放纵地打游戏、追剧等等家长们也松一口气任由孩子放松不再过度关注不过……看似一切都归于正常轨道“考后综合症”却可能已经偷偷降临什么？“考后综合征”到底是啥？
高考结束的考场外封面新闻记者 谭羽清 宁芝今年全国高考考生报名人数达1342万人，比去年增加51万，再创历史新高。近期，2024年高考成绩会陆续公布，而这段时间也是“高考考后综合征”的高发期。“一般来说，‘高考考后综合征’通常出现在高考结束后的数天到数周以内。
最近，福州高三女生小刘总感觉胸闷不适，有时胸口还伴有针刺样疼痛。难道是心脏病？不，她被诊断得了考前综合征。马上就高考了，学校按惯例让学生自行在家温习。小刘正准备进行最后的冲刺，不料却出现上述问题。怕孩子心脏有问题，小刘的父母带着她到福建省级机关医院“双心门诊”就诊。
来源：【华声在线】华声在线5月28日讯（文/视频 全媒体见习记者 高煜棋 通讯员 张胜男）2024年全国高考、学考和中考已经开始倒计时，考生们正处在紧张关键的冲刺阶段。每到考试季，考生们的身体和心理健康状态都是考生和家长们最关注的问题。考前紧张的情绪，如何舒缓？
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 刘霞 杨娜2022高考结束了，一些考生从考前的极度紧张到考后的极度放松，在状态变化中出现抑郁、自闭、肠胃不适等情绪或身体症状，据了解，这些都是“高考后综合征”的表现。
在高考冲刺阶段，不少高三同学被各种心理问题困扰，出现了失眠、紧张、恐惧、焦虑、烦躁、易怒、食欲不振、恶心、呕吐、尿频、腹泻等一系列由于高考而产生的心理、生理失调症状，这些症状被称作“高考综合征”，究其原因，是因为高考压力太大所致。
紧张的高考已经落幕，但前期考试的压力或考后过度的放松都有可能让考生感到心理不适。此外，等待成绩、选择学校和录取结果的过程也是应激源，可能会导致考生情绪波动，如果未进行适当心理调适，可能会出现抑郁、焦虑、肠胃不适等症状，这就是所谓的“考后综合征”。
央广网北京6月26日消息 紧张的中考、高考都已经落下了帷幕，考试压力过大或者考后过于放松，会使得考生出现心理上的不适应。同时，等待考试成绩、报考学校、等待录取结果这一系列事件对考生来讲都是应激事件，导致考生出现情绪波动。
目前，高三学子们已进入高考冲刺阶段，面临的压力也越来越大。相关数据显示，75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整心理状态，让身心保持在一个良好的水平迎接高考？在高考考试中，遇到突发情况又应如何做好心理建设？
来源：【大河健康报】河南日报记者 李倩每年高考前，一些学生都会出现诸如紧张焦虑、注意力不集中、烦躁和食欲不振等“考前综合征”。如何进行身心调理，以最好的状态迎接这场人生“大考”？6月4日，记者采访中医专家为考生支招“加分”。
