原创内容，擅自搬运者必究！为什么很多胖子通过健身减肥逆袭，成功瘦下来后，身材变好了，连颜值也逆袭了呢？坚持健身，可以改变一个人的颜值吗？其实，我们成年后五官就已经定型了，是无法改变的。但是，为什么健身的过程中，你会认为很多人的颜值形象会有所提升呢？
近几年来，健身开始成为国内的一种潮流，而选择健身的人群，他们都是怀着不同的目标在锻炼，有些人的目标是减少身上多余的脂肪，恢复到苗条的身材，有些人的目标是增加肌肉，让自己变得强壮，也有些人的目标是强身健体，只要拥有一个健康的身体就足以。
提到健身，很多人想到的都是锻炼身体，但是实际上我们的脸部肌肉也是可以被“练”的。很多过了30岁或者不足30岁的人都或多或少会有脸部浮肿的烦恼，它虽然不会直接影响到你的生活，却会实实在在地让你的外在形象大打折扣。而这个现象，其实也和健身有着密不可分的关系。
对于很多人来说，健身是为了获得一个好的身材，以及一个健康的生活方式。在这个过程中，你需要不断挥洒汗水，努力奋斗，才能看到自己的改变。但是，健身带来的改变仅仅是这些吗？我们不难发现，一个人在经过几年的健身以后有可能会判若两人，这不仅体现在身材上，还体现在颜值上。
作者最近收到很多粉丝的留言，其中有一个小男孩问我：如果坚持健身，能改变我的颜值吗？这个问题可能在很多人心里都有答案，因为有很多例子可以证明，一些肥胖的人成功瘦下来后，身材不仅变得更好了，颜值也有所提高了。颜值为什么会提高？
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