清晨，长乐宫的内殿里青衣和紫舞在床前严阵以待，红尔已经在厨房里准备早膳了。皇后娘娘自从楼上掉下来之后，就慢慢改掉了之前节食的坏习惯，红尔的好厨艺也就有了更大的发挥余地。早上清粥小炒菜，再加上两个小汤包，饺子。
一、长期高糖摄入的危害01导致肥胖糖富含碳水化合物，是热量的主要来源。在不对饮食进行严格控制的时候，糖摄入量与体重的增加呈正相关，摄入过多，会增加超重和肥胖的发生风险。02引起龋齿口腔里的细菌可以使糖和食物残渣发酵，形成牙菌斑。
蜜与屉 张冠李戴是生活中非常常见的语言现象。一般地说，但凡不那么好的事情，总会有个委婉的说法。比如肥胖叫发福，排泄叫方便，婚外通奸叫“有了外遇”（如果是妻子与人通奸则叫“红杏出墙”），出入青楼叫“寻花问柳”（染上性病则叫“花柳缠身”）。其实花柳何辜？
工人日报—中工网记者 杨冉冉春节和刚刚过去的情人节，糖果行业迎来了销售的“高光时刻”。京东超市发布了年货节休闲零食类战报，糖果品类销售额增长超2倍。然而，与火爆的年糖销售形成对比的是减糖、年轻人不吃糖、糖销量下降……糖果市场面临着诸多挑战。
甜食给味蕾带来的美好感受，让人难以抵抗！而宝宝更是对甜食有独钟。当宝宝流连在各种糖果、甜品和饮料带来的满足感时，TA很可能已经掉入了甜蜜的“陷阱”！因为，吃太多甜食可不仅仅是对牙齿不好、容易变胖那么简单，而且还会影响宝宝的生长发育。
●我们可以不吃糖吗？答案是NO！肌体在缺糖的状态下，大脑中神经元的活动下降，就会出现注意力不集中、容易激惹和记忆力减退等症状。葡萄糖也是肌肉活动时的主要燃料，对维持神经系统和心脏的正常供能，增强耐力，提高工作效率都有重要的意义。夏季到来，爱美、健身、养生大军进入控制饮食的时段。
