众所周知，瑜伽姿势练习效益良多——既能提高身体的力量及灵活性，还能增进血液循环，使呼吸更为顺畅。张蕙兰在20世纪70年代把瑜伽介绍到中国，并通过中央电视台向全国播放瑜伽电视系列片，而深深触动了数百万观众的心。
蕙兰瑜伽姿势安全有效练习法教练培训班开班典礼现场 市瑜伽协会（筹备组）供图 华龙网发 共同交流 市瑜伽协会供图 华龙网发 市社体中心副主任张奎发表讲话 华龙网讯（通讯员 陈希刚）4月6日，我市2016年“蕙兰瑜伽姿势安全有效练习法教练培训班”在正式开班，来自全国各地80余名瑜伽爱
环渤海新闻网消息 6月21日是首个国际瑜伽日。为了让更多人了解瑜伽，本周日上午9时30分至11时30分，我市蕙兰瑜伽的爱好者们将在凤凰山公园南广场举行公益教学活动。这也是由全国蕙兰瑜伽爱好者倡议举办的全国百场公园公益瑜伽教学活动之一。
亲爱的朋友们，大家好！据调查显示，中国女性乳腺增生的发病率已经高达80%左右，而乳癌的发病率也呈快速增长的趋势。怎样改善乳腺健康？今天的课程中，我们将为您分享有改善乳腺健康的各项瑜伽练习，深度放松、释压的瑜伽语音冥想，因为心情压抑、压力大、紧张、焦虑也和乳腺健康有着密切的关系。
[11]原文见：《HowYoga Can Wreck Your Body》。[12]研究成果概况，可参见《Does Yoga Really Do the Body Good?》一文，网址：https://www.acefitness.org/getfit/studies/Yoga
昨天，发微博并不勤快的印度总理莫迪更新了2016年的第一条微博。难得的是，莫迪总理既没有发与政要的自拍萌照，也没有晒高逼格的礼物，而是，破天荒夸了一个老师和她所教的课程。（微博截图）“张蕙兰女士被授予印度最高的公民荣誉之一莲花士勋章，我向她表示祝贺。
8月2日晚22：00，旅游卫视《鲁豫的礼物》在本周将迎来三对新的明星夫妻——著名影视演员胡静及丈夫朱兆祥，著名主持人朱军及妻子谭梅和央视主播郎永淳及妻子吴萍。在这三对夫妇旅行过程中会遇到哪些艰难任务，又会有怎样跌宕起伏的故事，请先睹为快！
参考消息网 7月25日报道 外媒称，东盟外长会24日在老挝召开，这是海牙仲裁庭裁定中国对南海的主权主张“没有根据”之后，东盟成员国的内阁成员首次就这一问题进行磋商的会议。虽然各国将讨论团结一致的应对措施，但可以预见中方将会积极开展分化工作。
