刚刚过去的春节，你是不是又胖了？可是忙碌的工作紧随其后，没时间运动减肥，那该怎么办？间歇性断食是否有助于减肥？断食后又需要注意些什么？2月20日早上8点，重庆医科大学附属第三医院临床营养科主任杨剑给出了专业建议。“通俗的说间歇性断食，就是这顿吃完之后，下一顿饭就不要再吃或者少吃。
“每逢佳节胖三斤”，春节在家大鱼大肉的你，体重还好吗？特别是有些人，吃完饭不是坐就是躺，所以肚子上的肉也以肉眼可见的速度增长中。增肥容易减肥难，怎么减掉肚子上的肉？今天就教你按摩两个穴位，轻松甩掉“游泳圈”！
春节期间难免大鱼大肉，吃得太多了，毒素堆积在身体里，就容易出现各种各样的问题，如消化不良，痘痘，脸色泛黄，肥胖等等。更甚者，还导致胃爆炸、全胃切除。微博以及微信朋友圈里都在转发一条消息，说的是一名58岁的患者由于大量进食导致"胃爆炸"，最后不得不全胃切除。
8个 方法补救暴饮暴食每逢佳节胖三斤？吃太多，暴饮暴食，欺骗餐后怎么办？有没有朋友减肥的时候忍不住暴饮暴食，心态崩了怎么办？有时候多吃了一点就胖三斤的？8个有效方法，帮你快速掉秤恢复原来体重！其实说实话，不管你多么得认真减肥，多么得克制，暴食它就是有可能发生的。
春节期间走亲访友、外出旅行，丰盛的佳肴是必不可少的，导致许多人容易“放纵”——暴饮暴食，但是吃多了吃撑了身体就会不舒服，轻则消化不良、急性肠胃炎，重则急性胰腺炎。饮食过度的情况下，该如何自我调节？云南省中西医结合医院内科田苏艳医生向大家提供四个小妙招帮助暴饮暴食的后遗症。
春节假期结束，大家都陆续回到了工作岗位，除了作息需要调整以外，还需要注意饮食上的变化。3月1日，记者在渭南市第二医院消化内科的病房里见到了正在就诊的王兆兴老人，他告诉记者，过年期间，儿女都回来了，在饮食方面也一直没有忌口。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 梁方舟“节日期间，很多人食用大鱼大肉，会导致油脂摄入过多，从而增加身体的负担，导致胰腺炎患者增多。”1月31日，武汉市中医医院重症医学科主任张军为患者王先生查房时表示，王先生在春节期间大鱼大肉吃得太多，突发急性胰腺炎，幸好医生及时救治，才转危为安。
