高血压是一种常见疾病，它对人体的健康有很大的威胁。根据医学研究，一些食物具有降低血压的功效，这对于高血压患者来说是一个福音。首先，要提到的是蔬菜和水果。研究发现，蔬菜和水果中的钾能够帮助排出体内的钠，这有助于降低血压。
湖南日报8月2日讯（文字/视频 全媒体记者 李传新 通讯员 周瑾容 陈星源）老年高血压患者如何健康饮食？湖南省人民医院临床营养科技师长蔡华今天接受记者采访时表示，老年高血压患者应禁食或少食咸菜、咸鱼等高钠食物、高胆固醇动物内脏等，并提出如下建议。
导语:高血压是日常常见的一种慢性疾病，不仅会直接损害到血管的功能健康，还会导致患者体内的心脏、肾脏以及脑组织等重要脏器组织受到一定的损害，促使多种多样的并发症出现，严重危害到患者的身体健康以及生命安全。
