人到中年身不由己，身体机能下降，各脏器官活力减弱，生活压力变大，家庭琐事频频，不爱惜自己的身体，透支健康，慢慢的身材臃肿，体型浑圆，气色差，身体一天不如一天，这种感觉又不像生病，但又不是个健康的样子，这就是介于健康和疾病之间的一种过度状态，这便是亚健康，这种状态看似对身体没什么太大影响，但长期处于亚健康状态，身体早晚出问题，排除亚健康很重要，不容小觑。
