提起鸡内金，家里有孩子的应该不陌生。因为它味甘，性平，副作用小，也常用于儿童食积当中。同时，鸡内金也有一定的健脾作用，能够增加脾的运化功能，标本兼治，非常有利于消食，所以这个药就最适合脾胃虚弱又兼有食积者，常用于小儿短期因为饮食所伤，脾胃也受到了损伤的情况。
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之所以这么说啊，其实就是因为现在我们的生活里美食多，吃的多的同时再加上不规律的生活习惯，饮食不规律，长期如此的话就容易加重脾胃的负担，而孩子们自身就脾胃虚弱，所以全家老小一般都会容易出现肠胃方面的问题。
汤圆的主要原料是糯米，然而诚如《本经逢原》所说，糯米“若作糕饼，性难运化”，所以，糯米吃多了，可能会导致消化不良，尤其是对于肠胃功能不佳的人、老年人以及儿童，在吃汤圆的时候就应该特别注意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。
#如何做健康老年人#在中医理论中，腹泻属于“泄泻”的范畴，多以外感邪气、内伤情志、饮食不节、病后体虚、脏腑功能失调为基本病机，应随证施治，如脾虚湿盛证宜用补脾益肠丸，脾肾阳虚证宜固本益肠片，二肝郁脾虚者可用痛泻宁等，今天孙药师为大家介绍6个治疗腹泻的中成
在后台翻阅粉丝留言时，常看见家长们满是焦虑的倾诉：自家孩子身形瘦小，好似怎么都“长不壮”，吃东西多一点就消化不良，腹胀腹痛成了“家常便饭”，无奈之下，家中常备保和丸，隔三岔五就得喂孩子吃上几颗，不然孩子的肠胃就“罢工”。
对于许多脾胃虚弱的人，容易积食是一个非常让人头痛的问题，每次遇到美食，想要多吃点吧，这吃了会难受，不吃吧，也难受。然而像一些调理脾胃的中成药，很少有既可以调脾胃又能化积食的药。像四君子汤只能健脾养胃，参苓白术散只能健脾祛湿。
