现在长大了,偶尔回想起过去的事,才惊讶时间过得这么快,童年生活已是二十多年前的事了。那时的小孩能吃上一袋“唐僧肉”、一包小雨点的汽水、一根2毛钱的冰棒,已经是很幸福的事了,不像现在的孩子,汉堡薯条、披萨牛排、面包蛋糕,想吃了父母基本都会满足一些。
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负,冬天到了,冬季饮食要多进补,多吃蛋白质高的和热量高的食物,冬天的早餐尤为重要,早晨不吃饭出门上班就特别冷,所以不爱做饭的朋友早餐无论如何也要吃个煮鸡蛋,喝包热牛奶,保存体力精神满满过一天,我家一日三餐每天早餐都要煮6个鸡蛋,因为家里6个人,每天早上必须一个鸡蛋补充营养,大家有没有和我一样,在煮鸡蛋的时候遇到这样的问题,就是煮好的鸡蛋非常难剥皮。
互动编辑 卢红愉快的周末从一顿美好的早餐开始5月25日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,“分享一款玉米粒鸡蛋早餐饼,营养丰富,鲜香软糯,做法简单快速,全家人都爱吃。”情报员说。
早餐是一天中最重要的一顿饭,俗话说“早吃好,午吃饱,晚吃少”说得就是这个道理,很多人因为早上起床后时间不充裕,随便对付两口或者干脆不吃早饭,这样的做法对身体伤害很大,早上只有吃了营养丰富的食物,才能够元气满满的应对一个上午的学习和工作。
早餐不知道吃什么,别只知道吃包子油条,教你营养早餐的做法,筷子搅一搅,手不加面,柔软筋道,再也不用出去买了,自己在家就能做。早餐对营养的要求是比较高的,经过一晚上的消化,胃里面的食物已经消化得所剩无几,所以早餐的营养需求是比较大的,那么今天这道鸡蛋饼就很适合当早餐吃了。