小时候看格林童话,有一篇叫《莴苣姑娘》,讲的是一个小姑娘的爸妈由于特别爱吃巫婆家院子里种的莴苣,总偷偷去摘,后来被巫婆抓个了现行,就把他们的女儿抓来,关在了高高的塔里,还起了个名字叫“莴苣”,莴苣长着一头漂亮的长发,王子要上塔里来找她,她就把长长的头发放下去,拉他上来。
“莴笋是人们口中的“千金菜”,也被称之为“抗癌霸王菜”,因为富含芳香烃羟化酯物质,所以可防癌症。同时,食用莴笋也可帮助缓解癌症患者在接受放疗化疗时的副作用,抗癌效果比很多食物都高。”这是网上一篇文章对莴笋的描述,看起来莴笋拥有十分神奇的功效,而且这样的文章,搜索一下还有很多。
前不久,麦当劳推出的早餐新品“嘎嘣贡菜卷”,让贡菜这道口感爽脆嘎嘣响的食材忽然被翻红,#贡菜就是晒干的莴笋#话题也被送上了热搜。图源:微博截图有网友认为,贡菜的口感与莴笋干差异不大,于是认为贡菜就是晒干的莴笋。
因为夏天天热流汗多,人体营养流失严重,秋天天气逐渐转冷,胃口就会慢慢好起来,在吃荤菜的同时也要搭配可口的绿叶菜,这样才营养均衡,才能有效地补充身体的营养和维生素,为即将到来的冬季打好基础,这8种绿色蔬菜营养价值高,钙含量高,清火润燥,营养又好吃。