菊花枸杞泡水的好处

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枸杞菊花泡水喝有什么好处？现代人配上这味药一起泡效果更好
枸杞菊花这个组合泡水喝好多人都知道，至于说为什么这么泡?枸杞这味药是非常好的补虚药。《本草纲目》记载:“滋肾，润肺，明目。”
中医杨一玖
菊花加上枸杞一起泡茶效果好，口感好。
菊花是我们最常见的一种花茶和中药材，现在随着人们的养生意识越来越高，菊花深受人们的喜爱。菊花历史悠久，早在《神农本草》中有记载。
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菊花搭配它，养肝明目、降脂消食、缓解便秘，每天一杯刚刚好~
在《神农本草经》里，菊花被列为药之上品，称其“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号，针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有不错的疗效。
北青视频
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菊花枸杞泡水喝一段时间，身体会有哪些变化？
大部分人长期盯着手机电脑，给眼睛造成了很大的伤害，如果可以常备一些菊花枸杞水的话，能够有效缓解眼睛的疲劳，防止视力下降。
张淋琳营养师
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神奇的人参、枸杞和菊花，用它们仨泡水喝，究竟会有哪些养生妙用
记得去年去参加一个中医药学术会议的时候，在现场看到一系列由各种中药配制而成的食品和饮品，而且这些东西，日常老百姓也是可以随手就能配制的，并且在现代的日常生活中，也有很多老百姓自己制作并食用这些东西，味道还是相当不错的。
神希园
春夏交季代茶饮可以这样喝——枸杞菊花茶
受访专家沈阳市中医院透析室主任申林副主任中医师每年5月，谷雨过后，立夏节气就要到来，它是夏季的第一个节气，它的到来预示着春夏交替，此时雷雨频降，万物繁茂，而我们人体此时也发生着巨大的变化。黄帝内经有云：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。
北方名医
菊花这样泡水喝，定心、安神，让你重拾好睡眠！
提到菊花，大家首先想到是清热降火，作为生活中常见的一种花茶，不仅是清热泻火的良品，更是改善失眠的好帮手。
刘清和
菊花和“它”是绝配！隔三差五泡水喝，养肝又润肠，还能醒脑明目
想象一下，你每天在屏幕前工作十几个小时，眼睛干涩、视力模糊，肠胃也因为久坐和饮食不规律而罢工，再加上熬夜追剧刷手机，头脑昏沉、情绪低落。
何医生健康科普
菊花和它是绝配！降火除秋燥，养肝明目又润肠
而菊花得天地之清气，饱经霜露，备受“四气”，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒，因此菊花茶是秋天的不二饮品。
光明网
枸杞菊花茶
春天匆匆的来，在风里雨里甚至突入其来的雪花中悄悄的走，春夏之际阳气升发，大风一吹尘土飞扬，尤其是北方城市，连晒带吹，一会就嘴巴干裂，眼睛干涩，在办公室的电脑一族更是在这个季节常常会出现眼睛干涩的现象，怎么办呢?
今何所思
春天身体不适多是肝火导致的，菊花枸杞助你安然度春
其实这很多时候都是因为肝旺脾虚所导致的，而且平时咳嗽、气喘、口苦、偏头痛等很多时候都是肝气排泄不利所导致的。所以春天想要避免身体各种不适症状，要及时养肝，去肝火，排肝郁，那样才能安然度过整个春天。
快速问医生
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夏天，菊花茶降火解乏，学会4个神仙搭配，回香解渴，好处自然来
年过50之后人的身体也开始大不如从前，天气一变化就容易不舒服，而最近天气也是一天比一天热了，中老年人一旦缺水就容易上火、困乏、没食欲。
土豆丝卷饼bxh
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肝火的天敌——菊花，灵活搭配，还能治这4种病！
菊花，这个看似普通的花朵，在中医里可是个宝贝。很多人知道菊花能败火，清肝明目，但它的功效远不止这些。
健康小志
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菊花巧搭配，成为天然的“安眠药”，能够清肝泻火，助你轻松入眠
说到“清肝泻火”，很多人可能隐约知道和“肝火旺盛”有关，但具体是怎么回事却不清楚。肝火，是中医里的一个常见说法，指的是人体内肝脏的功能失调导致“火气”过盛，进而出现一系列不适症状。
章医生健康科普
春季养生：养肝明目有妙招
中医讲“肝开窍于目”，不少长时间用眼的人群，常常眼睛干涩、酸痛，入春后容易干痒，或迎风流泪，在春季留意养肝明目，可以起到不错的效果。
光明网
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枸杞加“它”是天生绝配，若能坚持喝，清肝强肾，血管也干净了
《本草经疏》记载，枸杞润而滋补，兼能退热，专于补肾，润肺，生津，益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。
秦州融媒
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菊花加一宝，安睡一整晚
菊花我们都知道，可以清热解毒，平肝明目，但是很多人可能不知道它搭配下面这几味药，可以调理失眠、入睡难、容易醒这些情况，今天我就给大家分享一下。
精神科马静医生
别只喝白开水了！适合泡水喝的3种食材，滋肝肾、补气虚、健脾胃……
水是维持人体正常新陈代谢的必需品，一个健康成年人每日应饮水1500ml以上，而我们在喝水的时候，如果在其中加点“料”，也许会带来更丰富的营养价值。
光明网
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想要滋肝益肾、平肝明目？一杯茶帮你搞定！
小圈这就带你去了解一下~如何选择适合自己的菊花?看颜色:1、黄色菊花:口干口渴、咽干咽痛、舌红、头疼;
光明网
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会用菊花的人，很容易长寿！春天这么喝，对肝脏特别好~
春天不少人都有肝火过旺的问题，有经验的朋友会选择饮用菊花茶来降火，尤其是对于患有风热感冒，或是出现头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状的人来说，一杯菊花茶下肚，清热解毒又下火，还能缓解头痛。
陇南文县发布
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