睡个好觉特殊含义

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睡个好觉
睡觉和吃饭喝水一样，是人生存的基本要素，甚至不睡觉比不吃饭能更快地置人死地。每年的3月21日是“世界睡眠日”，世界睡眠日之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律，都与我们的日常生活息息相关，这一天也是我国农历“春分”节气。
鲁公青夫
漫画:《睡个好觉》
桃豆军团
《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》解决现代人普遍面临的睡眠问题
记者曲鹏在现代社会，睡眠问题日益成为影响人们生活质量的重要因素。无论是失眠、睡眠不足，还是睡醒后依然感到疲惫，这些问题都迫切需要得到解答和解决。《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》正是这样一本旨在为读者提供科学睡眠指导和改善睡眠策略的书籍。
齐鲁壹点
睡个好觉比什么都重要
睡个好觉比什么都重要
白沙与苹果
“睡个好觉”到底有多重要
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说，有个好睡眠是件奢侈的事，目前我国睡眠障碍发生率日益升高且呈年轻化趋势。
光明网
“睡个好觉”，总不该只是奢望
郭元鹏 3月21日是世界睡眠日。人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，可以说，良好的睡眠是健康的基石。2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。睡个好觉，是很多人朴素又美好的心愿。
华声在线
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“睡个好觉”到底有多重要？5个睡眠误区早知道早好
睡眠是人天然的生理需求，我们每个人这一生，都有很多时间是在睡眠中度过的，这个比例差不多占了我们人生的三分之一的时间。
麦冬医话
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睡个好觉能让你更加聪明
据美国宾夕凡尼亚大学在《Sleep》杂志上报道称，如果有人被限制在一个晚上只有4.5小时的睡眠并且持续一周的情况下，受试者报告感觉到更多的是:愤怒、悲伤、心力憔悴。
重塑大脑让自己变得更加优秀
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世界睡眠日：睡个好觉，其实不是一种奢望丨黄河时评
3月21日是世界睡眠日。调查研究显示，我国超3亿人存在睡眠障碍。在与睡眠为敌的抗争里，有人睡不着、有人不想睡。“睡不着”的确让人辗转反侧。在昼夜边界模糊的时代，失眠在人群中蔓延开来。
新黄河
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睡个好觉，十分重要！睡好了胜过“灵丹妙药”
睡眠障碍是心脑血管疾病的独立危险因素，会引发高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等。睡个好觉，十分重要。
北青视频
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睡个好觉，是治愈生活的良药
昨天的尴尬对话，明天的会议安排，甚至还有上个世纪小学时候老师布置的作业，全都一股脑儿地冒出来。说到底，睡个好觉，是治愈生活的良药。
菜头菜头菜花头
一个人最了不起的能力——睡好觉
村上春树在《1Q84》中说:“拖拖拉拉地熬夜不睡觉，根本没一点好处。天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，这样再好不过。”
爱思康
睡个好觉，就是福报
苏芩说:“睡个好觉，就是福报。真正的苦命，是坐卧不安，饭难下咽。哪怕是获得了世俗意义上的成功，也不过是光鲜给外人看的。”
子墨文学
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以前想要很多爱，现在只想睡个好觉
写到心坎的情话
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