下面是一些网曝的特种兵体能训练内容，一起来看看神秘的特种兵是怎么训练的吧！<一> 早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。<二> 训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。<三> 上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
在《特战行动》里面，高伟光和胡冰卿饰演了蓝色闪电突击队的特种兵，给人感觉，他们两个有种开挂的样子，很多人看了这部电视剧之后，都想着以后自己能不能也当上特种兵，但你要是这么想了，我只能说，你还是太天真了点，事实上，特种兵训练非常苦，就算是普通士兵也有点坚持不住。
大多数人都经常混淆特种兵以及侦察兵，综合来说，侦察兵确实算是特种兵里面的一种，本质上说两者没有太大差别，平常训练的时候内容也差不多，都有野外生存、武装泅渡、化妆侦察等，而且两者都是接受司令机关的统一指挥，打仗的时候，需要完成的任务也有很多相似的地方。
来源：国防在线·解放军新闻传播中心融媒体 作者：王良、张进荣、郝晋伟连日来，武警天津总队某支队特战大队紧贴实战要求，扎实开展负重冲刺、极限推车、搬运弹药箱和翻轮胎等系列极限体能课目训练，进一步强化特战队员的体能极限，全面提高特战队员在复杂条件下的技战术水平。
通常说，除开一部分掌握了特殊技术的兵种，特种兵差不多都是由侦察兵转过来了，对特种兵的选拔，需要从不同的任务类型出发，查看身高、体重、智商、情商、性格、性别等方面的数据和表现，门槛很高，而且异常严苛和精确，比如身高，太高的个子是不受欢迎的，据说是1米8以上的就会被淘汰，不管表现有多优异。
是的，台湾也有特种部队！这是台湾特种部队蛙人的残酷训练。将身体摧残到极限练习皮划艇蛙人们拒绝白皮肤，个个晒得黝黑。黝黑发亮的皮肤蛙人装备大嘴侃历史——关注历史，分享老照片，分享世界奇葩事物。关注微信 dazui100 获取更多资讯。
