《热辣滚烫》初一上映后，消失了几乎一年的贾玲也重新出现在了观众眼前。看到只剩下“半个”的全新贾玲，无数网友惊呼，2024年的愿望该改成“瘦成贾玲”了。根据片尾公布的减肥日记，贾玲是真的从210斤瘦到了109斤。为了让自己更符合角色需要，贾玲在减重前，还故意增肥了40斤。
长见识有意思——点击⬇️下方「链接」医生点评贾玲100斤减肥日记：不建议效仿，3~6个月减掉体重20%最稳当“减肥目标定在3~6个月减掉原始体重的20%左右是最稳当的，大多数情况下是一个比较安全的区间。
1、减肥成果：2023年1月4日，210斤。11月11日，109.2斤。11个月零几天，瘦了100斤。身体里的一半贾玲不翼而飞。2、阶段成果：2月27日，瘦至174斤，第一次能够翘二郎腿。3月14日，掉秤30多斤，过了平台期。3月15日，又达小目标。四点支撑，第一次碰到腿。
《热辣滚烫》是贾玲交给自己的一张满分答卷，答案是“我终于赢了一次!”，从210斤到110斤她用了整整一年，她的成功没有过程中的卖惨，没有结局的大肆哭诉，只有消失在大众视野默默努力，只有不断的雕刻自己的身体，勇敢磨练自己的心性，充实强大自己的力量!
羊城晚报全媒体记者 张华电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题，屡次登上热搜。对于普通大众而言，贾玲的减肥方式，尤其是每天6-8小时的运动，并不容易坚持，普通人能复制吗？就此，记者采访了营养科专家。
新春档励志电影《热辣滚烫》导演贾玲在片中形象的蜕变激起网友们在减肥上的决心：“我也想赢一次！”片尾贾玲公布了自己的减肥日记很多博主开始跟风制定减肥计划挑战1年减肥100斤对此，医生提醒：“暴瘦”代价很大 不要盲目跟风！
在电影《热辣滚烫》的“彩蛋”里，正在痛苦瘦身的贾玲许愿，等拍完电影，成功瘦身100斤的贾玲根据电影《热辣滚烫》片尾公布的减肥日记，贾玲是真的从210斤瘦到了109斤。左右滑动查看更多贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？
快科技2月11日消息，这两天最立志的新闻当属贾玲了，昨晚瘦身成功后的贾玲首次公开亮相，畅聊新作《热辣滚烫》的幕后故事。电影的彩蛋是贾玲减肥100斤的日记，贾玲表示：“我从来没有质疑过自己要去完成这个角色的决心，从来没有。而且我的减重非常健康，大概一个月8-10斤。
春节假期，贾玲自编自导自演的电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收。无疑，“贾玲减肥”是这部电影的一大话题点。无数网友惊呼，2024年的愿望该改成“瘦成贾玲”了。根据片尾公布的减肥日记，贾玲是真的从210斤瘦到了109斤。走出影院，不少观众提出疑问：一年减100斤能实现吗？
