咱们的身体，其实以五七为限。28岁达到顶峰，身体状态正盛。35岁以后呢，精力慢慢就衰了，身体各功能下降，再不注意日常生活习惯，就容易得类风湿。在我看来，如果不能从内在调养，所有的改善方式都像在徒劳。真正能让类风湿消失的方式只有两种:【做加法】和【做减法】做加法:1.
我们大多数人对于类风湿性关节炎和骨关节炎之间的区别不是很清楚，导致以错误的方式进行治疗，造成病情延误。两者致病原因不同骨关节炎是一种慢性退行性疾病，多与衰老、遗传、创伤、劳损等有关。随着岁月的流逝，关节软骨会逐渐退化，表面也会变得粗糙不平，甚至可能完全磨损。
中老年人是患类风湿性关节炎的多发人群，是一种慢性全身自身免疫性疾病，常见的症状就是关节受累，出现晨僵、肿胀，活动受限，主要是小关节，例如指间关节、手腕、脚腕关节处，类风湿性关节炎会严重影响我们的日常生活，因为后期类风湿性关节炎会出现爪形手、天鹅颈等症状。
类风湿性关节炎是一种常见的多发性慢性骨关节疾患，患者多为青壮年人，其临床主要表现为：早期多有游走性的关节肿痛和功能障碍；晚期则出现关节僵直畸形，骨质改变和骨骼肌萎缩而丧失劳力；其病变主要在于关节局部组织，如骨质、软骨、滑膜及其韧带肌腱等，但亦可累及于全身其他部位，故属于一种慢性全
导读:本文是肖长虹医生的口述记录，肖长虹，男，主任医师，1964年10月出生。那么大家也知道，能够出现这样一些表现的病非常非常多，所以作为一级病名在临床非常广泛，比如说最常见的像老百姓所说的骨质增生，也就是我们学术界说的骨关节炎，这就很多见了，还有骨质疏松对不对，也会出现这些症状，还有一些软组织风湿症，比如说网球肘，腕管综合征等等，颈椎病它都会出现这样的表现，这都属于我们的中医的痹病方面，具体到类风湿关节炎这是痹病里面的一个小的定义特殊的一个类型痹证，所以我们叫做尪痹。
类风湿性关节炎是一种以侵蚀性多关节炎为主要临床表现的慢性自身免疫性疾病，主要症状是关节肿胀疼痛，早期患者在晨起时会表现为关节僵硬屈伸不利，稍加活动便会回复如常，这就是所谓的晨僵，到了后期，关节会出现畸形，手指关节如鸡爪状偏向尺侧，影响患者的日常活动，甚至生活不能自理，拖累家人，家里少了两个劳动力，是对家庭的毁灭性打击。
