近日，深圳的林女士为了做B超而憋尿，空腹一次性喝了3200ml的水，随后出现恶心呕吐、手脚抽搐等症状。送至医院经过医生检查，林女士低钾、低钠、低氯、电解质紊乱，颅脑CT提示脑组织轻度水肿，被确诊为“水中毒”，抢救4小时才脱险。
平时，当我们想去厕所的时候，很多人会文雅地称之为“内急”。形象地表达了它“不可忍”的特质，但日常生活工作中，很多人却因为工作、忙碌而养成憋尿的习惯。有些人甚至错误地认为“憋得越久肾越好”，实际上——憋尿的危害特别大!首先，尿液中含有大量的细菌，长期憋着等于把“毒素”留在身上，引发泌尿系统疾病——
人一到办公室就忙忙碌碌，上厕所一拖再拖；看电视、玩电脑兴致正浓，顾不上去厕所。憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”，因尿液中含有细菌和有毒物质，若长时间憋尿，危害特别大。下面这些病都与憋尿有关，快来看看。尿路感染憋尿时膀胱容积胀大，血管压迫，黏膜缺血，导致抵抗力降低。
由于女性尿道与男性相比短且松弛，且女性大多会经历怀孕和分娩过程，年老后更易发生盆底肌松弛，所以有很大一部分女性，尤其是处于孕期的准妈妈们及老年女性多会发生尿失禁，轻者有不自觉尿滴漏的现象，重者无法控尿而出现尿失禁。
早早就听说每人每天至少要喝到八杯水，这样才能补充人体所需的水分。那您知道睡前喝水好不好呢?您知道喝水的好处是什么呢?今天呢，小编就为您带来了有关喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。在我们日常生活中，白天我们每个人都要喝好多的水来补充身体所需要的水分。
