gaba是什么

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GABA产品的作用原理是什么？真的能治疗失眠吗？
618年中大促就要到了，除了购买食品、服饰、护肤品等日常用品，很多人也想趁商家促销买一些有保健功效的产品。有失眠的患者问:很多网红在推GABA软糖、GABA饮料，说是能治疗失眠，这类产品有效吗?
安心好眠
GABA到底是什么？
火遍全球的功能因子GABA到底是什么呢?GABA学名为γ-氨基丁酸，化学式是C₄H₉NO₂，它是一种非蛋白质结构的氨基酸，主要由植物、动物、微生物产生。
刘少伟说食品
号称“睡前吃2粒，安睡一整晚”，睡眠软糖真能解决睡眠困扰吗？
睡眠仪、睡眠贴、睡眠软糖等助眠产品在网上走红。继褪黑素之后，“失眠星人”又盯上了γ-氨基丁酸。它真的能拯救失眠人士吗?
极目新闻
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助眠药物和用品效果怎样？记者调查：拯救睡眠应讲科学
3月21日是第23个世界睡眠日。在科幻小说《三体》中，三体人只要打开“睡眠开关”便能马上进入睡眠状态。然而现实中，不少长期被失眠困扰的人，常常依赖药物入睡。以褪黑素等产品为代表的助眠产业，已形成千亿级市场规模。如何看待助眠药物的作用？怎么才能真正睡得好？
北京日报客户端
试验证实：γ-氨基丁酸（GABA）可以有效改善睡眠情况
睡眠是个很重要的生理现象，而失眠是临床常见的症候之一，长期的失眠会诱发焦虑和抑郁，影响人们的工作和学习效率。
青颜博士
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镇静催眠药，是天使还是魔鬼？
来源：健康中国如今，很多人在生活和工作压力下出现睡眠问题。据统计，全球27%的人有睡眠障碍，我国睡眠障碍的发病率高达38.2%。失眠是最常见的睡眠障碍。流行病学研究显示，中国有45.
环球网
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软糖添加“γ－氨基丁酸”可改善睡眠？监管部门提醒：未获“蓝帽子”不可宣称
有了功能性光环加持的氨基丁酸软糖，到底是智商税还是消费升级?据了解，“γ-氨基丁酸”是一种氨基酸，在脊椎动物、植物和微生物中广泛存在，是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，抑制过度兴奋的神经元。
用户2823166544314408
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国际睡眠日｜助眠食品，吃了能睡好吗？
晚上10点下班，凌晨1点半入睡，每天有效睡眠时间7小时。从西北旺到望京SOHO，在北京从事互联网工作的王琼每天通勤时间在3小时以上。
光明网
氨基丁酸 GABA：人体天然保健品，大脑的“减速器”！
大家好，我是厦门膳食营养健康科学研究院院长王艳，健康是我们最大的财富，让我们一起管理好它。我们的神经系统与免疫系统有着密切的对话，此对话是通过神经递质来完成的，体内有一种 T 细胞称为伽马德尔塔 T 细胞。
王院长讲营养
据报道，“失眠”正困扰着我国3亿人！你中招了吗？
你会不会明明很困却睡不着?迷迷糊糊中终于有了困意，闹钟响了..正困扰着我国3亿人!你每天都在焦虑，怎么能睡好?
河北新闻广播
为何孩子学东西比成年人快
众所周知，孩子的大脑就像海绵，学东西速度比成年人更快，学到的新知也更多。据西班牙《先锋报》网站11月15日报道，美国研究人员日前发表在美国《当代生物学》半月刊上的一项报告显示，这要归功于一种被称为γ-氨基丁酸的分子，这种分子能在稳定学习方面发挥关键作用。
参考消息
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转扩！失眠人必看！
当前，越来越多的人成为了睡眠“特困”生。《2022中国国民睡眠健康白皮书》显示，有近3/4的人入睡困难。
江西市场监管
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科普 | 一种乌龙茶有很好的保健功效泡茶时间有讲究
它是一种含有高水平γ-氨基丁酸的乌龙茶 ——GABA是一种人体自然生成的氨基酸，也是神经递质。发表于《营养学前沿》的研究表明，普通乌龙茶在冲泡时，每 200 毫升茶水中仅含有0.25毫克的GABA，而佳叶乌龙茶约为每200毫升茶水含2毫克GABA。
收破烂的灵魂
海外新品速递 | NOW推出认知健康新品，添加GABA等成分
11月13日据外媒报道，NOW 推出了一款新产品——Calm & Focus with Zembrin & GABA，旨在支持认知健康。
植提桥创新咨询
英国团队将研发毫无副作用的人工合成酒精
想喝酒又害怕宿醉的痛苦？好消息是，英国一家公司正在研发没有副作用的人工合成酒精，未来的某一天，也许你将能毫无顾虑地享受“喝酒”的快感。
中国日报网
新冠病毒攻击大脑的靶点揭晓，对大脑结构功能产生全面影响
比如，新冠病毒除了攻击肺和呼吸道，也可以感染呼吸系统外的很多组织器官，包括中枢神经系统感染，并表现出相应的症状。
诚君健谈
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